Да, синдромът на хроничната умора е истинско нещо – ето как го преодолех и отидох на олимпиадата

Непобедимите жени насочват към жени, които не само имат глас, но и се противопоставят на неподходящите предубеждения за пола. (Да не говорим, те са изключително готини.) Тук бившият олимпийски плувец Катрина Радке споделя какво е необходимо, за да преодолее Синдрома на хроничната умора, да възвърне световната ранглиста и да създаде нова многостранна кариера извън басейна.

Защо тя е лоша: Бившият олимпийски плувец, 46-годишен, беше съ-капитан на националния отбор на САЩ в края на 80-те и спечели четири златни медала в международни състезания. Спортната й кариера се движеше с пълна скорост напред, докато тя се оказа, че се бори с инвалидизираща болест през 1991 година. Над десетилетие по-късно Радк се отправи назад, за да направи олимпийските опити през 2004 г. и отново спечели национално класиране, след като преодолее болестта си. Оттогава тя поема корпоративни начинания, написва книга, става професор в колежа и наскоро се състезава оцелял. Радке понастоящем е на борда на Олимпийския комитет на САЩ. “Най-малкото нося много шапки, но всичко идва от едно и също място, където се опитваме да помогнем на хората да живеят истината”, казва тя. – Това е наистина важно за мен.

Как превърна страстта си в плуване в кариера: Като дете Радк вече бе поставила дългосрочни кариерни цели за себе си. Но тя никога не предсказа колко тясно ще последва този път. “Винаги съм обичал да ходя до басейна и просто се чувствах много спокоен във водата”, казва тя. “Това наистина ме караше, много повече от желание за признание или статус. Но бях много любопитен и колко далеч бих могъл да прокарам границите си. Когато бях на трета степен, моят учител даде на нашия клас задача, в която трябваше да завършим изречението: “Когато съм на 25 години …” писах: “Когато съм на 25 години, щях да отида на Олимпиадата, спечелих много медали в плуване, треньор за няколко години и след това се ожени. “Мисля, че поставянето на мечтата ми там наистина е променило за мен.” 

Преодоляване на препятствията: Мечтите на Радки да спечелят злато на Олимпиадата бяха прекъснати, когато тя се разболя като тийнейджър, и отново, когато тя сериозно се разболя в колежа. “Отидох в подготвителна школа във Филаделфия и нашият треньор бе известен в световен мащаб, че ни превъзмогва”, казва тя. “Обучихме се около шест часа на ден, шест дни в седмицата. Това беше наистина напрегнато и в края на краищата бях на моно, когато бях на 15 години. Трябваше да си отнема време, защото бях толкова болна, но имах тази мечта да отида на Олимпиадата. Така че никога не съм се възстановила достатъчно от моно, а аз продължавах да тренирам и да се състезавам.

Това предизвика още по-дълго здравословна битка. “През 1991 г. трябваше да спра, защото органите ми започнаха да се затварят, тялото ми беше възпалено и просто не можех да се справя с това, за малко отнесох, но най-накрая трябваше да приема, че наистина съм болна”, казва Радке казва. Тогава лекарите й казали, че тя има разстройство, за което никога не е чувала преди: Синдром на хроничната умора, чиито симптоми включват умора, физическа болка, лош сън, главоболия и подуване. Въпреки че няма известна основна причина, се предполага, че се предизвиква от фактори, вариращи от инфекция до психически стрес. 

СВЪРЗАНИ: Как да плувате с грим за ефекти върху кожата си

“Започнах да треперя, когато за първи път бях диагностициран със синдрома на хроничната умора, знаех, че трябва да се предам на него и че моята плувна кариера вероятно е свършила. Дори ми се даде разрешение за паркиране за хора с увреждания, защото не можех да вървя далеч “, казва Радке. “За щастие, лекарят ми ме закара с един наистина уважаван акупунктьор в Бъркли, който ми помогна да ме излекува обратно на здравето.” 

Нейното завръщане към плуване: Радке направи победоносен изстрел обратно в олимпийския басейн през 2004 г., повече от десетилетие, след като за първи път започна да акупунктура, медитация и йога, както и отстранена захар, млечни продукти и глутен от диетата си – като част от усилията си за възстановяване. “След здравословното ми пътуване бях в състояние да се върна”, казва тя. “През 1996 г. бях помолен да нося факела за Олимпиадата. Аз бях като “О, Боже мой, надявам се да изкача хълма.” Беше добре. До 2004 г. всъщност се върнах и плувах в олимпийските изпитания само за забавление, което беше страхотно. Знаех, че не правя отбора, но беше по-просто да се върнем и да плуваме изобщо. По ирония на съдбата, приключих с плуването на време, което беше достатъчно бързо, за да се класира отново. Това наистина ме накара да оценя моята пълна кариера в плуването. 

Нейната най-мощна памет: Това се случи в началото. “Когато бях на 14 години, продължих първото си пътуване с националния отбор на САЩ”, казва тя. “Поставянето на костюма за подгряване на САЩ беше един от моите най-горди моменти, знаейки само, че представях моята страна и изпълних нещо, за което винаги съм мечтала. Бях с всички тези олимпийци – които бяха моите идоли – и аз бях в страхопочитание с тях. Счупихме американския рекорд по време на реле и спечелихме злато. Както се играе националният химн, спомням си, че се чувствах толкова горд от себе си в едно отношение, но в друго отношение бях луд, че имах третия най-бърз флип, а не първият най-бърз. Странно е какво се случва в главата ви. Дори и сега, когато чувам националния химн по време на събитията на моите деца, винаги плача. Това ми въздейства по някаква причина. “

Нейните пост-плуващи страсти: От последната си професионална надпревара за плуване, Радке не е стоял неподвижен. Вместо това, тя преследва няколко страсти. “Дори когато бях в националния отбор за плуване, винаги съм бил толкова очарован от човешкото поведение”, казва тя. “След колеж, отидох в училище за брак и семейна терапия. Направих стаж чрез Медицинската гимназия в Йейл и работих с Американския съвет на Ед, създавайки програми за училищни системи, които да помогнат на тийнейджърите със злоупотреба с вещества. Работил съм и в продажбите в неврологичното отделение на фармацевтичната индустрия за няколко години, преди да работя по олимпийската оферта за Сан Франциско, която не получихме заради финансиране. Накрая станах професор в колежа и сега преподавам човешката сексуалност, спортната психология и общата психология онлайн. Съпругът ми и аз също имаме свой собствен бизнес, където вършим върхова работа с спортисти, както и хора от корпоративния свят. “

Кой я вдъхновява: “Барбара Уолтърс беше такъв пионер в индустрия, доминирана от мъже – особено тогава”, казва тя. “Тя успя да измъкне истината от хората и тя беше точно преди мача. Тя трябваше да се справи с много хора, които наистина не я бяха върнали, но онези, които наистина я подкрепяха, й позволиха да продължи напред. И тя си върна задника, за да стигне до мястото, където искаше да бъде. Опра, разбира се.

Какво научи: Силно послание за преследване на вашите мечти – но приемайки, че някои неща са просто съдба. “Страхотно е да бъдеш конкурентен и е страхотно да имаш силна воля, но в крайна сметка има нещо много по-голямо от това”, казва Радке. “Преминах през това огромно физическо и духовно пътуване и чувствам, че съм излязъл от много щастлив човек.”