Τι είναι να περάσετε 24 ώρες με την Miranda Kerr
0
Τη μέρα την μέρα, η Miranda Kerr αντιμετωπίζει το υγιεινό μαγείρεμα, τη φυσική φροντίδα του δέρματος και τον πυρήνα της – και αυτό είναι λίγο πριν το μεσημέρι! Εδώ, μας δίνει την εσωτερική σέσουλα στο πολυάσχολο πρόγραμμά της, από τον ποιοτικό χρόνο με τον γιο της να διαλογίζεται με κρυστάλλους.
Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτό, παραλάβετε το τεύχος του Οκτωβρίου Με στυλ, διαθέσιμο σε ειδήσεις, στο Amazon, και για ψηφιακή λήψη στις 15 Σεπτεμβρίου.
Παροχή τροφοδοσίας
“Ο 6χρονος γιος μου, ο Flynn, με ξυπνά με μια αγκαλιά και λέω καλό πρωινό σε αυτόν και στον σύζυγό μου [συνιδρυτής Snapchat και διευθύνων σύμβουλος Evan Spiegel] και πηγαίνω στην κουζίνα. Κάνετε οτιδήποτε από τηγανίτες χωρίς γλουτένη σε ομελέτα για όλους. Το γεύμα μου περιλαμβάνει ένα φρέσκο πράσινο χυμό ή λικέρ. “
Ξεπλύνετε και τρέξτε
“Πάω στον επάνω όροφο για να στεγνώσει το πινέλο [που λέγεται ότι τονώνει την κυκλοφορία] και παίρνει ένα γρήγορο ντους. Αλλά πάντα παίρνω χρόνο για να καθαρίσω με ένα πλύσιμο σώματος από τη γραμμή μου, Kora Organics. Τότε μπορώ να κάνω μια κούρνισμα Kora Organics για οσμές αρωματοθεραπείας και είναι αναζωογονητική! “
Γρήγορη μετακίνηση
“Ο Flynn κι εγώ οδηγούμε 20 λεπτά από το σπίτι μας στο Brentwood στο σχολείο του στη Σάντα Μόνικα. Το γραφείο της εταιρείας μου είναι γύρω από τη γωνία, οπότε θα μπορούσα να πάω αμέσως μετά την απόσυρσή του. , την ανάπτυξη προϊόντων, τις εμφανίσεις στο κατάστημα, την ανταλλαγή μηνυμάτων.Αυτή η μάρκα είναι το μωρό μου. “
Ιδρώτα Sesson
“Αν δεν πάω κατευθείαν στο γραφείο, πηγαίνω στο πρωινό προπόνημά μου, συνήθως και ώρα γιόγκα ή Pilates σε μηχανή χαλάρωσης ή μεταρρύθμισης. Αν δεν μπορώ να φτάσω στον εκπαιδευτή μου, κάνω ένα DVD μόνο μου Θα έπρεπε ίσως να προσθέσω περισσότερα καρδιο, αλλά δεν μου αρέσει. “
Στο Barre
“Όταν γυμνάζομαι στο σπίτι, συχνά κάνω μια όμορφη ρουτίνα μπαλέτου από τη Mary Helen Bowers.”
Πλήρως κλεισμένο
“Στο γραφείο, έχουμε συνήθως μια ομάδα που συνεδριάζει τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Την περασμένη άνοιξη ξεκινήσαμε σε κάθε κατάστημα της Sephora σε ολόκληρη την Αμερική, οπότε και πρόσφατα αναπτύσσουμε στρατηγικές αγοράς γύρω από αυτό, αλλά κάθε μέρα είναι διαφορετική και προσπαθώ να να κρατήσει τα περισσότερα από τα ραντεβού μου στις ώρες που ο Flynn είναι στο σχολείο.Αν το ημερολόγιό μου είναι γεμάτο, προγραμματίζω δύο πράγματα ταυτόχρονα.Όπως και τώρα, παίρνω ένα μασάζ κατά τη διάρκεια αυτής της συνέντευξης.Απήρξε ένα πολύ απαιτητικό φυσικό πυροβολισμό χθες, έτσι με βοηθάει να ανακτήσω. “
Θετική ενέργεια
“Ο χαλαζίας Rose είναι γνωστός για την προώθηση της αγάπης άνευ όρων. Έχω ενσωματώσει τις ιδιότητές του στην Kora προσθέτοντας κρύσταλλα σε κάθε δεξαμενή στο εργαστήριό μας και πάντα φέρνουν μαζί μου μια μικρή πέτρα. Θα το κρατήσω για να το διαλογίσω και να το πιέσω στα σημεία βελονισμού στο πρόσωπό μου. “
Μετά το σχολείο ειδικό
“Αν δεν είναι ο Flynn με τον μπαμπά του [Orlando Bloom] για εκείνη την ημέρα, τον παραλαμβάνω, έχουμε ένα σνακ στο σπίτι και αν δεν έχει εκπαιδευτικό πρόγραμμα για να δουλέψει, παίζουμε ένα παιχνίδι. φίλοι θα έρθουν πάνω-είναι τόσο χαριτωμένο για να τους δει μαζί. “
Συνδεδεμένο
“Είμαι εθισμένος στο Snapchat, αλλά είναι περισσότερο από μένα που είμαι περήφανη γυναίκα. Στηρίζω συνεχώς τα κανάλια Discover για να δούμε τι συμβαίνει στις ειδήσεις”.
Δείπνο Έως 6
“Ένα από τα αγαπημένα μου πράγματα είναι το βραδινό κοτόπουλο γιατί μπορώ να το ξεκινήσω το πρωί και είναι τέλειο από το απόγευμα και το σαββατοκύριακο, ο Evan μας κάνει μπιφτέκια και μια πλευρά νόστιμο guacamole. λείπει αργότερα, διαβάζει τρία βιβλία μαζί μας κάθε βράδυ – μην ανησυχείς, είναι σύντομα! “Στη συνέχεια, κάνουμε ένα διαλογισμό και τα φώτα έξω.
Το κομματικό βραδινό
“Αφού γυρίσει ο Flynn, είναι η στιγμή μου να προλάβω με τον Evan, συζητάμε για τις μέρες μας και φτάνουμε στο κρεβάτι μέχρι τις 9 μ.μ. Αγαπάμε τον ύπνο μας … Πριν τον συνάντησα, έμεναν κάνοντας emails ή οτιδήποτε άλλο, αλλά δίδαξε εγώ η σημασία μιας ξεκούραστης νύχτας είναι πολύ ωραία, δεν μπορώ ακόμη να αρχίσω να σας πω “.