Αρώματα και ευαισθησίες: Γιατί η μύτη σας λέει “Όχι” σε μερικά αρώματα
0Έχω πάντα γνωστό ότι υπήρχε κάτι λίγο ασυνήθιστο για την αίσθηση της όσφρησης μου. Είναι (και ήταν πάντα) σπασμωδικό, σαν ένα ωμό, εκτεθειμένο νεύρο. Όταν ήμουν παιδί, η προοπτική να κολλήσω σε ένα μικρό ανελκυστήρα με μια ηλικιωμένη κυρία και το επιβλαβές σύννεφο του αρώματος ήταν αρκετό για να με κάνει να ξεσπάσω στις κυψέλες. Είχα έναν ιδιαίτερα σκληρό χρόνο με πικάντικα αρώματα και πούδρες florals. Από την άλλη πλευρά, υπήρχαν κάποια μυρωδιά – τα άγρια τριαντάφυλλα που κάλυπταν τη βραχώδη ακτογραμμή κοντά στο παραλιακό μας σπίτι στο Ogunquit, το Maine ή τα γλυκά κρίνα της κοιλάδας που μεγάλωναν σε μια σκοτεινή γωνιά του κατώφλιτός μας στο Wellesley, Mass. είχε το αντίθετο αποτέλεσμα σε μένα. Ήταν δικό μου Πρωινό στο Tiffany’s, ένα αισθητήριο καταφύγιο όπου θα μπορούσα να πάρω μερικές μεθυστικές ρίψεις και να αρχίσω να νιώθω ήρεμος και να επικεντρωθώ πάλι.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Το μυστικό της Βικτώριας είναι να αναζωογονήσει το αγαπημένο σας γυμναστήριο
Στο γυμνάσιο η αποστροφή μου σε βαριά, συνθετικά αρώματα εντατικοποιήθηκε. Αυτή ήταν η δεκαετία του ’80, η εποχή των τολμηρών, brash αρωμάτων όπως το Giorgio και το Opium του Yves Saint Laurent ($ 67, yslbeautyus.com). Ο καλύτερος φίλος μου φορούσε Poison ($ 98, dior.com), και μεγάλωσε σαν ένα μαύρο καλούπι μεταξύ μας. Κυριολεκτικά δεν μπορούσα να μείνω στο ίδιο δωμάτιο μαζί της όταν φορούσε το περίφημο γλυκό και ισχυρό άρωμα. (Αργότερα ανακάλυψα ότι εξίσου απορρίφθηκε από τα καθαρά αρώματα που ελάμβανα προς την κατεύθυνση.) Πώς, αναρωτήθηκα με την αισθητική μου αυτο-απορρόφηση, θα μπορούσε κάποιος να αποκρούστηκε από τη μυρωδιά του φρέσκου γκρέιπφρουτ ή από το Shvedure της Aveda μέχρι σήμερα -time αγαπημένα αρώματα;)
Αποδεικνύεται ότι οι ριζικά διαφορετικές αντιλήψεις μας για το άρωμα δεν ήταν όλες αυτές οι ασυνήθιστες. “Όλοι υπάρχουν σε ένα αισθητηριακό φάσμα”, λέει ο Δρ Ted Zeff, συγγραφέας Ο Οδηγός Επιβίωσης Υψηλού Ευαίσθητου Προσώπου ($ 15, amazon.com). “Περίπου το 20% του πληθυσμού έχει ένα πολύ ευαίσθητο νευρικό σύστημα, αυτοί είναι οι άνθρωποι που αισθάνονται τα πράγματα πιο βαθιά, και αυτό συχνά περιλαμβάνει άρωμα.” Στην έρευνα μου βρήκα πολλούς από αυτούς να αγωνίζονται με συνθετικά αρώματα “. Φυσικά αιθέρια έλαια είναι συχνά πιο εύκολο να πάρει και να επεξεργαστεί, λέει. Και πολλοί έχουν ευεργετικά αποτελέσματα: “Εξετάστε κάτι σαν λεβάντα, αν είστε HSP [πολύ ευαίσθητο άτομο] και εισπνέετε αυτό, μπορεί να σας ηρεμήσει, είναι το ίδιο με το χαμομήλι και το τριαντάφυλλο.
Ο Δρ Ζέφ λέει ότι κάθε φορά που αυτός – ένας αυτοδιάγνωστος HSP – κάθεται δίπλα σε κάποιον που φορά ένα συνθετικό άρωμα σε ένα αεροπλάνο, παίρνει έναν πονοκέφαλο. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν διάφοροι άλλοι λόγοι -συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών και του άσθματος- κάποιος μπορεί να γίνει ιδιαίτερα αντιδραστικός στα αρώματα. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, πιστεύει ο Δρ. Zeff, μπορεί απλά να καταλήξει σε ένα υπερδραστικό αισθητήριο σύστημα. Μερικές φορές το άρωμα δεν χρειάζεται να είναι ιδιαίτερα ισχυρό ή ακόμα και αφύσικο για να προκαλέσει μια άσχημη αντίδραση. “Κάποτε είχα ένα άρωμα που μου άρεσε,” εξήγησε ένας συνάδελφος μου. “Αλλά τότε κάποιος που δεν μου άρεσε με ρώτησε τι ήταν και άρχισα να το φοράω κάθε μέρα. Τώρα δεν μπορώ να μυρίσω το άρωμα αυτό χωρίς να έχω κακή διάθεση”. Για έναν μέσο άνθρωπο, αυτή η ιστορία μπορεί να ακούγεται λίγο τρελή. Αλλά όπως σημειώνει ο δρ. Zeff, οι πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι αισθάνονται τα πάντα πιο έντονα και αυτό συχνά περιλαμβάνει όχι μόνο το άρωμα της μυρωδιάς αλλά και τα συναισθήματα που παράγει.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Τα καλύτερα νέα αρώματα πτώσης
Για να κατανοήσουμε πλήρως αυτό, βοηθάει να μάθουμε πώς μεταφέρεται το άρωμα στον εγκέφαλο. Όταν εισπνέουμε ένα άρωμα, ταξιδεύει στον οσφρητικό βολβό, ο οποίος βρίσκεται ακριβώς δίπλα στον ιππόκαμπο, γνωστός και ως έδρα της μνήμης. Αυτό εξηγεί γιατί, μετά από πολλές μέρες που γκρεμίζω κατά μήκος της όχθης του Ogunquit, ήρθα να συσχετίσω αυτά τα ογκώδη άγρια τριαντάφυλλα με την ξέγνοιαστη ευτυχία του καλοκαιριού. Εξηγεί επίσης γιατί ο σύζυγός μου δεν θα έπρεπε ποτέ να έχει χρησιμοποιήσει την αγαπημένη του κολόνια ως αποσμητικό σκύλου.
Από την άλλη άκρη του αισθητήριου φάσματος είναι άνθρωποι με υποανάπτυκτη – ή που ορισμένοι ειδικοί αισθητικής ολοκλήρωσης αποκαλούν μια υποσρεπτική αίσθηση οσμής. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται απλά με αυτόν τον τρόπο. άλλοι χάνουν τις δυνάμεις τους για τη μόλυνση λόγω υγείας ή περιβαλλοντικούς λόγους. “Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να μειώσουν την αίσθηση της όσφρησης”, λέει ο Dorene Petersen, πρόεδρος του Συμβουλίου Εγγραφής Αρωματοθεραπείας. “Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να εξετάσουμε είναι η πρόσληψη ψευδαργύρου. Το ορυκτό αυτό είναι στενά συνδεδεμένο με μια υγιή αίσθηση οσμής και είναι μια κοινή ανεπάρκεια.” Το κάπνισμα μπορεί επίσης να μειώσει την αποτελεσματικότητα του ιχνηθέτη σας, όπως και η γήρανση, τα φάρμακα, η χημική έκθεση και πολλά ιατρικά θέματα. Ο αείμνηστος πατέρας μου, ο οποίος υπέφερε από άσθμα, έχασε εντελώς την αίσθηση της όσφρησης ως παιδί (αυτή η κατάσταση, γνωστή ως ανοσμία, μπορεί να συμβεί όταν ο οσφρητικός βολβός εμποδίζεται από οίδημα ή ρινικούς πολύποδες). Θα μπορούσατε να ψεκάσετε κυριολεκτικά ένα ολόκληρο μπουκάλι Love’s Baby Soft ($ 12, shop.riteaid.com) στο μαξιλάρι του και δεν θα το μυρίσει. Είναι ενδιαφέρον ότι, καθώς το άρωμα είναι στενά συνδεδεμένο με την γευστική μας έννοια, θα μπορούσε να δοκιμάσει το φαγητό του. Ενώ εγώ, ένα υπερευαίσθητο παιδί, έβγαζα την παραμικρή υπόδειξη κόκκινων καυτών νιφάδων σε tacos μου, ο μπαμπάς μου θα έτρωγε ρουτίνα ένα μπουκάλι σάλτσα Tabasco πάνω από όλα όσα έφαγε (αυγά, στιφάδο, αρθρώσεις χοίρων, γεμάτη ρέγγα). Έκαμε ένα άθλημα από το να αποκρύψουμε τα παιδιά μας με τις εκκεντρικές γαστρονομικές του συνήθειες, τις οποίες τώρα συνειδητοποιώ ότι έγιναν δυνατές από τους βραδέως πυροδοτούμενους υποδοχείς νεύρων στην αστραπιαία μύτη του.
Έτσι, τι σημαίνει αυτό από την άποψη της επιλογής ενός αρώματος υπογραφής; Πολύ. Οπλισμένοι με μια καλύτερη κατανόηση του μοναδικού σας αισθητικού και συναισθηματικού προφίλ, θα έχετε έναν πιο εύκολο χρόνο να περιηγηθείτε στη θάλασσα από τις συντριπτικές επιλογές. Και για εκείνο το συνάδελφο στο επόμενο γραφείο που μόλις έριξε ένα μπουκάλι άρωμα στο χαλί; Γεμίστε μια φιάλη με ίση ποσότητα ξύδι και νερό και ψεκάστε απαλά. Ορκίζομαι ότι θα βοηθήσει.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Τα κιτ ζαχαροπλαστικής της Demeter σας επιτρέπουν να είστε ο δικός σας αρωματοποιός
Είσαι πολύ ευαίσθητο πρόσωπο?
Δεν είναι όλα τα HSPs αγωνίζονται με το άρωμα, αλλά πολλοί κάνουν, λέει ο Cliff Harwin, συγγραφέας του Αίσθηση της υψηλής ευαισθησίας σας ($ 9 · amazon.com). Πάρτε αυτό το κουίζ για να δείτε αν κάποιο από αυτά τα χαρακτηριστικά ακούγεται σαν εσάς. Εάν συμφωνείτε με τρία ή περισσότερα από τα παρακάτω, ίσως είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι.
• Έχετε μεγάλη ανάγκη για μόνο χρόνο.
• Μπορείτε εύκολα να επηρεαστείτε από την καφεΐνη και το αλκοόλ.
• Είστε βαθιά συγκινημένοι από την τέχνη και τη μουσική και έχετε μια πλούσια εσωτερική ζωή.
• Έχετε μια μακροχρόνια σχέση με τα βύσματα αυτιών και τις μάσκες ματιών.
• Μερικές φορές λυγίζετε στη μέση μιας συναισθηματικά χρεωμένης συνομιλίας (ακόμη και μιας θετικής).
• Έχετε έντονο ραντάρ για τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων και είστε εξαιρετικά ευσυνείδητοι.
Χτυπήστε την Υψηλή Σημείωση
Έτσι μπορείτε να ρίξετε μια αλλόγως απατεώνα πιο γρήγορα από έναν Labrador που ανιχνεύει βόμβες; Μεγάλη μαλακία. Τώρα υπάρχουν δεκάδες αιθέρια έλαια και φυσικά μείγματα που θα προσελκύσουν τη λεπτώς συντονισμένη μύτη σας. Για κάτι πιο ισχυρό και πιο περίπλοκο, ελέγξτε αυτές τις άλλες δύσκολες δημιουργίες. Αλλά παρακαλώ: Μην κατευθυνθείτε κατευθείαν στον ανελκυστήρα.
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 10 Αρώματα Celebrity Με στυλ Οι συντάκτες στην πραγματικότητα φορούν
Αν σας αρέσει το Vetiver
(Από την κορυφή) Το καθαρό λάδι: οργανικό αιθέριο έλαιο Aura Cacia Vetiver ($ 13 / 0.5 φιαλ. Ουγκιά, amazon.com), Το φυσικό μείγμα: Heeley Paris Vetiver Veritas. com), Το ισχυρό άρωμα: Carven Vetiver eau de toilette ($ 102 / 3.33 φ.ζ., saks.com)
Αν σας αρέσει το Bergamot
(Από το πάνω μέρος) Το καθαρό λάδι: Aura Cacia Bergamot Βιολογικό αιθέριο έλαιο ($ 11 / 0.25 fl oz., Amazon.com), Το φυσικό μείγμα: Παράξενα αόρατα αρώματα Leo eau de parfum ($ 125 / 0,5 fl. com), Το ισχυρό άρωμα: Tom Ford Private Blend Βενετσιάνικο Βερσαμόνιο Αιθέριο Έλαιο ($ 220/50 ml, sephora.com)
Αν σας αρέσει η Neroli
(Από το πάνω μέρος) Το καθαρό λάδι: Αιθέριο έλαιο από οργανικό αιθέριο έλαιο Neroli ($ 20/1 ml, apothecary-shoppe.com), το φυσικό μείγμα: Tsi-La Organics Fiori d’Arancio βιολογικό αιθέριο έλαιο ($ 95/50 ml, spiritbeautylounge .com), Το ισχυρό άρωμα: Η ονοματολογία Effloresce eau de parfum ($ 165 / 3.4 fl. oz., aedes.com)
Αν σας αρέσει η Γιασεμί
(Από τα κορυφαία) Το καθαρό λάδι: Αποσμητικό Shoppe Jasmine Sambac Απόλυτο αιθέριο έλαιο ($ 25/1 ml, apothecary-shoppe.com), Το φυσικό μείγμα: Κόκκινο βιολογικό αρωματικό άρωμα Champa ($ 186/15 ml, redflower.com) ισχυρό άρωμα: Diptyque Jasmin Essences Insensées eau de parfum ($ 175 / 2,5 φ.ζ., nordstrom.com)
Αν σας αρέσει το Rose
(Από την κορυφή) Το καθαρό λάδι: Jurlique Rose Καθαρό αιθέριο έλαιο, ($ 51 / 0.03 fl.oz., jurlique.com), Το φυσικό μείγμα: Aftelier Αρώματα Άγρια Τριαντάφυλλα eau de parfum ($ 180 / 0,25 fl. com), το ισχυρό άρωμα: Chanel No. 5 Eau Première ψεκασμός ομορφιάς ($ 100 / 1.7 fl oz, chanel.com)
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του Eau de Toilette και της Eau de Parfum?
Αν σας αρέσει η βανίλια
(Από την κορυφή) Το καθαρό λάδι: Aveda Singular Note Βανίλια Απόλυτο αιθέριο έλαιο ($ 28/1 ολ. Ουγκιά, aveda.com), Το φυσικό μείγμα: Pacifica Island Vanilla spray spray ($ 22/1 fl.oz., pacificabeauty.com ), Το ισχυρό άρωμα: La Collection Privée Christian Dior Fève Délicieuse eau de parfum ($ 210 / 4.2 φ.ζ., dior.com)
Η Amy Synnott είναι εκτελεστικός συντάκτης της InStyle. Ακολουθήστε την στο Twitter και το Instagram.