Как Зейн Малик се научи да се справя с безпокойството си

Зайн Малик е много запознат с борбите на живота с тревога. Но, както обясни в неотдавнашно интервю Нашите Седмични, всичко е по-лесно, когато сте отворени и честни за чувствата си.

Що се отнася до начина, по който управлява ентусиазмния си ежедневен живот в светлината на прожекторите? Като “просто се изправя”, каза той Нашите Седмични. “Да бъдеш честен за всичко, да обясняваш какво е това, което те кара да се чувстваш неудобно, с какво се чувстваш добре. И като се увериш, че всичко това е наред и всеки има ясно разбиране за това какво е”.

24-годишният добави, че публичното обсъждане на проблемите с психичното здраве го е облагодетелствало по начини, които никога не би могъл да си представи. “Чувствам се, че това е само положително въздействие върху всичко, което се случи след него и хората вече имат по-добра представа за това, откъде идвам от тогава и само за разбирането, че не идва непременно да бъде неблагодарна, да кажем , или не са наясно с възможностите, които бяха пред мен, просто се мъчех да бъда в състояние да бъда там “, обясни той.

Той продължи: “Определено се радвам, че съм го извадил от гърдите си, както всеки друг, когато се чувствате, че задържате нещо от някого, за когото трябва да говорите и да изчистите въздуха.”

Предполагаме, че датираме и Джиджи Хадид не боли!