Алисия Викандър разкрива едно нещо, което тя е получила, за да й приготви тялото
0Алиша Викандър може да изглежда като перфектната Лара Крофт от прилепа, но 29-годишният настоява, че голяма част от подготовката е отишла да получи тялото си Tomb Raider-готов.
Победителят в “Оскар” каза, че е спечелила 10 до 12 килограма мускул за ролята, съсредоточавайки вниманието си върху тренировките за тежести. “Работил съм с моя треньор в продължение на четири месеца, който водеше до него, а всеки ден преди да започна да филм бях в салона”, разкри тя в скорошно интервю.
Макар че е по-свикнала с кардио тренировка, Викандър се оказа, че обича да тренира мускулите, които е направила за филма. “Това ми хареса много, чувствах се много в тялото си и обичах да имам друга сила”, обясни тя.
Докато се работи пет до шест дни в седмицата може да изглежда обезсърчително, Викандър се утеши в неделя, нейния санкциониран “ден за пици”.
Освен обучението си, актрисата приписва здравето си на прост източник: сън.
– Променя начина, по който изглеждаш, както се чувстваш – каза тя. “Майка ми ми казваше, когато бях дете, че трябваше да си лягам в 19:30 ч. И когато попитах защо щеше да каже:” Е, ти си малко побъркан, когато не имаш рутини. Тогава разбрах, че когато бях малко по-голям, това всъщност е вярно. “
Що се отнася до красотата, Алисия рядко носи грим в собственото си време, но тя е обсебена от грижа за кожата. – Ако нещо, кожата ми е изключително суха. Мога да си слагам крем за ръце на лицето си и тя все още влезе – каза тя. Когато пътува, Викандър се грижи да запази кожата си хидратирана. – По време на полети винаги поставям маски и имам крем за нощен крем.