Какво е да прекарваш 24 часа с Миранда Кер
0
В средния ден Миранда Кер се занимава със здравословно готвене, естествена грижа за кожата и ядрото й – и то точно преди обяд! Тук тя ни дава вътрешната лъжичка по заетия й график, от качествено време със сина си да медитира с кристали.
За повече истории като този, вземете октомврийския брой на Със стил, на разположение на вестници, на Amazon, и за цифрово изтегляне на 15 септември.
Power Up
“Моят 6-годишен син, Флин, ме събужда с прегръдка. Казвам му хубава сутрин на него и на съпруга ми [съучредител Снапт и главен изпълнителен директор Еван Шпигел] и се отправим към кухнята, пия гореща вода с лимон и правете всичко от палачинки, които не съдържат глутен, до бъркани яйца за всички. Храната ми включва пресен зелен сок или лаком.
Изплакнете и изпълнете
“Аз се качвам на горния етаж, за да изсуша четка (която се казва, че стимулира циркулацията) и да взема бърз душ, но винаги ми отнема време да се чистя с измиване на тялото от линията ми, Kora Organics. После се разплитам върху цитрусовата мъгла “Кора органици” за ароматерапия.
Бързо пътуване
“Флин и аз караме 20 минути от нашия дом в Брентууд до училището в Санта Моника, офиса на фирмата ми е зад ъгъла, така че може да вляза веднага след като го отпадам.” Аз съм във всеки един аспект на бизнеса: опаковка , разработване на продукти, появи в магазина, съобщения. Тази марка е моето бебе. “
Пот Сезон
“Ако не отида направо в кабинета, отивам на моята сутрешна тренировка, обикновено и час на йога или Пилатес на машина за мат или реформатор. Ако не мога да стигна до обучителя си, аз правя DVD на моя Вероятно би трябвало да добавя повече кардио, но не ми харесва.
В Баре
“Когато упражнявам у дома, често правя балетна красива рутина от Мери Хелън Бауърс [на снимката].”
Изцяло запълнен
“В офиса обикновено имаме среща на екип най-малко веднъж седмично.През миналата пролет започнахме във всеки магазин на Сефора в Америка, така че напоследък развиваме пазарни стратегии около това.Но всеки ден е различен и се опитвам да пази повечето от моите срещи в часовете, когато Флин е в училище.Ако моят календар е пълен, аз планирам две неща наведнъж.Като точно сега, получавам масаж по време на това интервю.Имах много физически взискателни стреля вчера, така че ми помага да се възстановя.
Добро предчувствие
“Розовият кварц е известен с популяризирането на безусловна любов. Включих неговите свойства в Кора, като добавих кристали към всяка вана в нашата лаборатория и винаги нося с мен камък. Ще го държа да медитирам и да го притисна от акупунктурните точки на лицето си.
Специално след училище
“Ако Флин не е с баща си [Orlando Bloom] за деня, аз го вземам, имаме лека закуска вкъщи и ако нямаме класен проект, който да работи, играем игра. приятелите ще дойдат – толкова е сладко, че ги виждаме заедно. “
Включен
“Аз съм пристрастен към Snapchat, но е повече от мен, че съм горда съпруга. Продължавам да разчитам на каналите” Discover “, за да видя какво се случва в новините.
Вечеря до 6
“Едно от любимите ми неща, които трябва да направя, е бавно приготвеното пиле, защото мога да го стартирам сутрин и да е перфектно следобед. И през уикенда Евън ни прави бургери и страна на вкусното гуакамоле. След това чете три книги с нас всяка вечер – не се притеснявайте, те са кратки! След това правим медитация и светлините изгасват.
Сладкото парти
“След като Флин се завръща, е моментът ми да се изравнят с Евън, за да обсъдим дните си и да си легнем до 21.00 ч. Обичаме нашия сън! Преди да се срещна с него, аз останах да правя имейли или каквото и да било, но той е преподавал знам колко е важно да си починеш добре. Толкова е хубаво, че дори не мога да ти кажа.