Πώς ο Zayn Malik έμαθε να αντιμετωπίσει το άγχος του

0

Ο Zayn Malik είναι πολύ εξοικειωμένος με τους αγώνες της ζωής με το άγχος. Αλλά, όπως εξήγησε σε πρόσφατη συνέντευξή του Εμείς Εβδομαδιαία, όλα είναι ευκολότερα όταν είσαι ανοικτός και ειλικρινής για τα συναισθήματά σου.

Όσον αφορά το πώς διαχειρίζεται την ταραχώδη καθημερινή του ζωή στο προσκήνιο; Με τον όρο “απλά να είναι ευθεία”, είπε στους Εμείς Εβδομαδιαία. “Ακριβώς να είμαστε ειλικρινείς για όλα, να εξηγούμε τι είναι αυτό που σας κάνει να αισθάνεστε άβολα, τι είναι ότι είστε δροσερό με. Και βεβαιωθείτε ότι όλα αυτά είναι εντάξει και όλοι έχουν μια σαφή κατανόηση του τι είναι αυτό.”

Ο 24χρονος πρόσθεσε ότι η δημόσια αντιμετώπιση των θεμάτων ψυχικής υγείας του έχει ωφελήσει με τρόπους που δεν θα μπορούσε ποτέ να φανταστεί. “Νιώθω ότι ήταν μόνο μια θετική επίδραση σε ό, τι συνέβη μετά από αυτό και οι άνθρωποι τώρα έχουν μια καλύτερη προοπτική για το πού έρχομαι από εκείνη την εποχή και απλά μια αντίληψη ότι δεν έρχεται από απαραιτήτως είναι αχάριστος, θα πούμε , ή δεν γνωρίζουν τις ευκαιρίες που ήταν μπροστά μου, ήταν απλά εγώ αγωνίζομαι με την ικανότητα να είναι στην πραγματικότητα εκεί “, εξήγησε.

Συνέχισε: “Είμαι σίγουρα χαρούμενος που το πήρα από το στήθος μου, όπως είναι ο καθένας όταν νιώθετε ότι κρατάτε κάτι από κάποιον που πρέπει να μιλήσετε για αυτό και να ξεκαθαρίσετε τον αέρα”.

Και φαντάζουμε ότι η Gigi Hadid δεν χάνει ούτε!