Βίντεο: Πώς να πάρει άκρη πόδια όπως η Sarah Jessica Parker

Σίγουρα, ο κόσμος παίρνει #shoeenvy κάθε φορά που η Sarah Jessica Parker βγαίνει σε ένα άλλο ζευγάρι σέξι στιλέτο, αλλά είμαστε εξίσου επιζήμιοι για τα πανέμορφα gams της. ο Σέξ και η πόλη το μακρύ, άσχημο πόδι του αστεριού συνεχίζει να δείχνει άψογη όσο περνάει ο καιρός. Πώς τους κρατάει σε φόρμα; Πήγαμε κατευθείαν στην εκπαιδευτή της Άννα Κάιζερ, ιδρυτή της AKT InMotion, για να μάθουμε την ακριβή κίνηση που κάνει με την ηθοποιό για να πάρει ακριβώς πώς τους κρατάει να φαίνονται έτσι.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Τα πιο κομψά βλέμματα της Sarah Jessica Parker

Παρακολουθήστε το παραπάνω βίντεο για να μάθετε πώς να κάνετε την κίνηση υψηλής έντασης που κάνει η Kaiser με τον Parker – λειτουργεί ταυτόχρονα τα quads, μόσχοι, hamstrings και glutes (bonus για τα multi-taskers εκεί έξω).

Στη συνέχεια, πάρτε την πλήρη προπόνηση με την κράτηση μιας τάξης στην ΑΚΤ για μια θερμιδική-torching συνεδρία που θα σας αφήσει αίσθηση γλυπτά από το κεφάλι μέχρι τα πόδια. Ή αγοράστε το ολοκαίνουργιο DVD αν ζείτε έξω από τη Νέα Υόρκη για να πάρετε την πλήρη προπόνηση σώματος κατευθείαν από το σαλόνι σας.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Πώς να πάρετε ένα σώμα όπως η Jennifer Lopez