Γιατί ένα μασάζ προσώπου είναι το τέχνασμα κατά της γήρανσης που πρέπει να δοκιμάσετε

Η απάντηση σε μια νεανική, λαμπερή επιδερμίδα μπορεί να είναι στα χέρια σας. Ένα μασάζ προσώπου μπορεί πραγματικά να πάρει τα πράγματα κινούνται και να μην αναφέρουμε, προσθέστε μια πολύ περιζήτητη λάμψη. Αλλά αν μια επίσκεψη σπα δεν είναι στις κάρτες, μπορείτε ακόμα να αποκομίσετε τα οφέλη του να πάρει ένα μασάζ προσώπου κάνοντας το μόνοι σας στο σπίτι. Ο δερματολόγος με έδρα το Μαϊάμι, Δρ S. Manjula Jegasothy, προσφέρει την τεχνογνωσία της για το πώς να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη από την προσθήκη μασάζ προσώπου στην κανονική ρουτίνα φροντίδας του δέρματος.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να πάρει πληρώματα προσώπου

Ποια είναι τα οφέλη ενός μασάζ προσώπου?

Ένα μασάζ είναι χωρίς αμφιβολία ο τελευταίος τρόπος να χαλαρώσει και να χαλαρώσει μετά από μια ταραχώδη εβδομάδα, αλλά η θεραπεία μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση ορισμένων κοινών προβλημάτων φροντίδας του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της γήρανσης. “Το κύριο όφελος των μασάζ προσώπου είναι ότι διεγείρει τα επιφανειακά αιμοφόρα αγγεία να ρέουν πιο αποτελεσματικά και να θρέφουν τα κύτταρα του δέρματος καλύτερα”, λέει ο Δρ. Jegasothy. “Άλλα οφέλη περιλαμβάνουν τη συμβολή στην αποφυγή της κρεμάσεως του δέρματος και της λεμφικής αποστράγγισης.”

Η σωστή τεχνική

Ακριβώς όπως είστε φως-handed κατά την εφαρμογή του προϊόντος σε ευαίσθητες περιοχές, έτσι θα πρέπει να είστε ευγενής όταν μασάζ το πρόσωπό σας. Σύμφωνα με τον Δρ. Jegasothy, η καλύτερη μέθοδος είναι να “μασάζ σε μεγάλα κυκλικά εγκεφαλικά επεισόδια, πάντα με ανοδικούς τρόπους, και να χρησιμοποιείτε πάντα τα μαξιλάρια των δακτύλων σας. Ας ελπίσουμε ότι αυτό θα συμβάλει, με την πάροδο του χρόνου, στην αποτροπή της απώλειας της βαρύτητας, ακόμα και αν είναι λίγο. »Ο Δρ Jegasothy τονίζει τη σημασία της χρήσης των νυχιών σας ποτέ. Κάτι τέτοιο μπορεί να σπάσει το δέρμα και να οδηγήσει σε υπερχρωματισμό, ή ακόμα χειρότερα, μόνιμο ουλές. Για να αποφευχθεί η χαλάρωση του δέρματος, σημειώνει επίσης ότι ποτέ δεν μασάζ σε πτώσεις προς τα κάτω.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Γιατί ένα βότανο μπορεί να είναι η απάντηση στις ανησυχίες του δέρματός σας

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε?

Το να μασάζεις πολλές φορές την εβδομάδα ή ακόμα και καθημερινά δεν θα αυξήσει κατ ‘ανάγκη την αποτελεσματικότητα ή τις πιθανότητες να δεις ορατά αποτελέσματα. “Ενώ ένα καθημερινό μασάζ προσώπου αισθάνεται σπουδαίο, οι περισσότεροι ειδικοί δερματολόγοι και φροντίδας δέρματος πιστεύουν ότι ένα μηνιαίο μασάζ προσώπου θα πρέπει μακροπρόθεσμα να διεγείρει τα κύτταρα του δέρματος να αναπτυχθούν και να αναγεννηθούν με τον βέλτιστο ρυθμό”, εξηγεί ο Δρ. Jegasothy. Για να το πούμε καθαρά: Όταν πρόκειται για μασάζ, αυτό είναι είναι δυνατόν να το παρακάνετε.

Τι περιοχές προσώπου να στοχεύσετε

Κουρασμένα μάτια; Ευαίσθητο δέρμα? Υπάρχει ένας σωστός τρόπος να μασάζ αυτό. Εάν ξυπνάτε με φουσκωμένα μάτια, παρά το γεγονός ότι έχετε κλείσει τα μάτια σας, ο Δρ. Jegasothy συνιστά να βουρτσίζετε λίγο από την αγαπημένη σας κρέμα ματιών στα μαξιλάρια των δακτύλων σας και να μασάζετε τα άνω και κάτω βλέφαρά σας με μικρά, προς τα πάνω, κυκλικά εγκεφαλικά επεισόδια για να ηρεμήσετε την περιοχή.

Εάν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα, ο Δρ Jegasothy λέει ότι η επιδερμίδα σας απαιτεί ακόμα πιο ελαφριά πινελιά και αν είστε επιρρεπής στην ακμή, προτείνουμε να αποφύγετε εξαγόμενους πόρους για να αποφύγετε περαιτέρω φλεγμονή και ερεθισμό.

Μην ξεχάσετε τα σωστά προϊόντα

Η ενσωμάτωση ενός αποτελεσματικού αντιγηραντικού προϊόντος φροντίδας του δέρματος μπορεί να ενισχύσει περαιτέρω το μασάζ προσώπου. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εμπειρία, ο Δρ Jegasothy προτείνει την επιλογή ενός προϊόντος που έχει αρκετό ολίσθηση ώστε να μπορεί εύκολα να απορροφάται στο δέρμα σας καθώς τρίβετε το πρόσωπό σας. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, συνιστά έναν ορό όπως το SkinCeuticals Blemish + Age Defence Serum ($ 90, dermstore.com) που κάνει διπλό καθήκον ελαχιστοποιώντας τις ατέλειες και τα σημάδια γήρανσης όπως τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Για το ξηρό δέρμα, προτείνει την Κυριακή Riley Luna Sleeping Night Oil ($ 105 · sephora.com) η οποία όχι μόνο ενισχύει την ενυδάτωση, αλλά λειτουργεί για να γεμίσει το δέρμα και να μειώσει τους πόρους για μια πιο νεανική επιδερμίδα. 

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

38 + = 47

map