Η αλήθεια για την άσκηση με Makeup On

Αχ, άσκηση. Οταν εμείς πράγματι βρείτε το χρόνο να το κάνετε, είναι πιθανότατα αμέσως μετά από μια μακρά εργάσιμη ημέρα. Τούτου λεχθέντος, υπάρχει μια μεγάλη πιθανότητα που έχετε πιθανώς εργαστεί έξω με ένα πρόσωπο γεμάτο μακιγιάζ πριν. Έχετε αναρωτηθεί εάν η άσκηση με μακιγιάζ είναι πραγματικά άσχημη για το δέρμα σας ή εάν είναι εντάξει για να δείτε επιπλέον glam στο γυμναστήριο; Αναζητήσαμε τον Whitney Bowe, Μ.ϋ. και Neal Schultz, M.D., ένα Ν.Υ. δερματολόγος, οικοδεσπότης του DermTV.com και δημιουργός του BeautyRx από τον Δρ Schultz για να το μάθετε. 

Ο Bowe συνιστά πάντα αφαιρώντας οποιαδήποτε και όλα τα ίχνη μακιγιάζ πριν από μια προπόνηση. “Το μακιγιάζ αποτελεί εμπόδιο στο δέρμα σας που καλύπτει τους πόρους σας και όταν επεξεργάζεστε, το μακιγιάζ σας αναμιγνύεται με πετρέλαιο και ιδρώτα, που με τη σειρά του συνωστίζει το δέρμα σας και αποτρέπει τους πόρους από το να απελευθερώσουν ιδρώτα”, λέει Με στυλ. Όταν γυμνάζεστε, οι πόροι και οι ιδρώτες σας ανοίγουν για να δροσίσουν το σώμα σας – φορώντας ένα πλήρες πρόσωπο μακιγιάζ μπορεί να εμποδίσει τους πόρους και τους αδένες σας, παρεμποδίζοντας την ικανότητα του δέρματος σας να αναπνεύσει, πράγμα που με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε σπασίματα, σπυράκια και τον ερεθισμό του δέρματος. “

ΣΧΕΤΙΚΟ: Τα 4 πράγματα που πρέπει να κάνετε αμέσως μετά την επεξεργασία

Εάν εργάζεστε χωρίς μακιγιάζ, υπάρχουν απαραίτητα βήματα φροντίδας του δέρματος για να λάβετε κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. “Να είστε βέβαιος να έχετε μια καθαρή πετσέτα ώστε να μπορείτε να πατήσετε το πρόσωπό σας αντί να τρίψετε το στεγνό”, λέει ο Schultz Με στυλ. Σύμφωνα με τον Schultz, εάν πλύνετε το πρόσωπό σας πριν από την επεξεργασία, τότε χρειάζεται μόνο να πιέσετε το πρόσωπό σας με νερό και να το αφήσετε να στεγνώσει μετά την προπόνηση – χωρίς σαπούνι.

Αν το μακιγιάζ φοριέται στο γυμναστήριο, υπάρχουν σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη για την αποτελεσματική προστασία του δέρματός σας. Όπως για παράδειγμα, το μακιγιάζ που είναι ανθεκτικό στο ιδρώτα δεν κάνει τη διαφορά. “Όταν ο ιδρώτας αναμιγνύεται με το μακιγιάζ (ανεξάρτητα από το είδος του μακιγιάζ), δημιουργεί ένα ιδανικό περιβάλλον για την ακμή”, λέει ο Bowe Με στυλ. Όταν πρόκειται να αποκρυπτογραφήσει ποιο είδος μακιγιάζ είναι χειρότερο να φορέσει, ο Bowe προσθέτει ότι το ίδρυμα είναι ένα μεγάλο no-no. Ωστόσο, μακιγιάζ των ματιών τείνει να αποτελείται από βαριά κεριά και έλαια, επομένως, αν επιχρίσματα στο δέρμα γύρω από το μάτι, θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους. Εάν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στο φόρεμα μακιγιάζ, η Bower προτείνει την επιλογή ενός ελαφρού, ελαφρού θεμελιώδους υλικού ή κρέμας ΒΒ, ενός βάλσαμου για τα χείλη ή της Chapstick και αδιάβροχης μάσκας με βάση τη σιλικόνη.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: 8 χτενίσματα από την ιδρώτα για να δουλέψουν

Επιπλέον, εάν έχετε επιλέξει να φορέσετε μακιγιάζ ενώ εργάζεστε έξω, τότε είναι σημαντικό να καθαρίσετε τον τόνο και να απολέσετε το δέρμα σας αμέσως μετά. “Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό επαρκές για να αφαιρέσετε όχι μόνο την επιφάνεια βρωμιά και λάδι, αλλά όλο το μακιγιάζ σας”, προσθέτει ο Schultz. “Για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει απομείνει το υπόλοιπο και ότι έχει αφαιρεθεί όλο το καθαριστικό, χρησιμοποιήστε αργότερα έναν τόνερ ή στυπτικό.” Για να εξαναγκαστούν οι τυχόν εναπομείναντα πετρελαιοφόρα, νεκρά κύτταρα, μακιγιάζ, βρωμιά ή ατμοσφαιρική ρύπανση που είναι αποτέλεσμα το πρόσωπο που αγγίζει κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, ο Schultz συνιστά τη χρήση ενός γλυκολικού διαλύματος ή μαξιλαριού 7- ή 8%. 

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 6 = 4

map