Πώς η εγκυμοσύνη του Kate Hudson άλλαξε τη ρουτίνα της προπόνησης

0

Από την εξωτερική εμφάνιση, η Kate Hudson “έχει όλα.” 

Ο 39χρονος έχει μια επιτυχημένη κινηματογραφική καριέρα που εκτείνεται σε περισσότερες από δύο δεκαετίες. μια οικογένεια που περιλαμβάνει την ενσάρκωση του #ParentGoals: η μαμά Goldie Hawn και η Stepdad Kurt Russell, συν δύο αγαπημένα παιδιά (και ένα τρίτο στο δρόμο με την αγάπη της ζωής της!)? και μια άγρια ​​δημοφιλή υπηρεσία συνδρομής ενεργών ενδυμάτων, Fabletics.

Στο χαρτί, ο Hudson ζει το όνειρο, αλλά θα είναι ο πρώτος που θα παραδεχτεί ότι η αληθινή ευτυχία είναι κάτι περισσότερο από το τσίμπημα των κιβωτίων σε μια φανταστική λίστα ελέγχου.

“Είχα πάντα ένα πρόβλημα με τους ανθρώπους που προσπαθούν να πουλήσουν την ευτυχία”, λέει Με στυλ πριν από μια ομαδική συζήτηση με θέμα “Επαναπροσδιορισμός της Επιδίωξης της Ευτυχίας” στο Play / Ground του Popsugar. “Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να βρεθεί η ευτυχία, επειδή είναι μια υποκειμενική εμπειρία.”

POPSUGAR Play/Ground - Day 1
Ο Brian Ach / Getty Images

Μιλώντας για την πρόσφατη έκρηξη των αυτοκτονιών στο δημόσιο βλέμμα (Kate Spade, Anthony Bourdain), ο Hudson αποτίμησε την ιδέα ότι το προνόμιο είναι ένα γρήγορο κομμάτι της ευδαιμονίας. “Έχουν κάνει τόση έρευνα τώρα που δείχνει ότι δεν έχει σημασία από πού προέρχεσαι ή πόσα χρήματα έχεις … Ένα πολύ σημαντικό θέμα τώρα – κατάθλιψη, αυτό το είδος ασθένειας, αυτό το είδος ασθένειας … Δεν συμβαίνει αυτό, t διακρίνει. “

Συνέχισε: “Και βρίσκοντας αυτό το είδος ευτυχίας είναι μια πολύ ενεργή διαδικασία για να δουλέψουμε, δεν είναι κάτι που συμβαίνει ακριβώς.” Ο Hudson αναγνωρίζει ότι ενώ “ορισμένοι άνθρωποι γεννιούνται μόνο με ένα αισιόδοξο γονίδιο”, είναι λίγοι και πολύ μακριά. «Είμαστε ζώα μάχης ή πτήσης», είπε: «Είμαστε συνεχώς στην επιφυλακή και έπρεπε να επανεκπαιδεύσουμε το μυαλό μας για να ηρεμήσουμε αυτό κάτω και να ανοίξουμε εκείνες τις περιοχές του εγκεφάλου μας και να αναγνωρίσουμε ότι αυτό δεν είναι πλέον η απάντηση πρέπει να έχουμε τα πράγματα και μπορούμε να γίνουμε πιο αισιόδοξοι για ορισμένα πράγματα στη ζωή μας, αλλά πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να το γνωρίζουμε. Για μένα, ευτυχία και ευαισθησία, πρέπει να συμβούν μαζί. “

Μιλώντας για ευαισθησία, ο Hudson υπήρξε ενεργός υποστηρικτής του κινήματος Time’s Up σε όλο το Χόλιγουντ, διατηρώντας ένα άγρυπνο βλέμμα καθώς τα ιδανικά της βιομηχανίας μετατρέπονται σε πραγματικότητα.

“Υπάρχει προφανώς ένας διάλογος που συμβαίνει αυτή τη στιγμή που είναι πραγματικά σημαντικό, πιο παρόν και στο προσκήνιο, κάτι που είναι ωραίο”, μας λέει. Νομίζω ότι τώρα είναι ακριβώς για το τι είναι ο επακόλουθος και πώς εκτελούνται ορισμένα πράγματα και είναι μια συνεχής διαδικασία. Είμαι πολύ τυχερός – είχα πολύ καλές εμπειρίες στην επαγγελματική μου ζωή. Νομίζω ότι αυτό που θεωρώ ως μια μετατόπιση είναι ότι οι άνθρωποι είναι σίγουρα πιο προσεκτικοί για τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουν τη συμπεριφορά που έχει οριστεί.

Η επόμενη φορά για την Kate, φυσικά, προετοιμάζεται για την άφιξη της κόρης της με το φίλο της Danny Fujikawa – μια ευπρόσδεκτη προσθήκη στην ανδροκρατούμενη οικογένεια της. “Δεν αισθάνομαι διαφορετικά”, είπε, αναφερόμενος στις μοναδικές προκλήσεις της ανύψωσης ενός κοριτσιού σε αντίθεση με τα δύο αγόρια της (Ryder Robinson, 14 και Bingham Bellamy, 6), “αλλά είμαι ενθουσιασμένος που εμείς” θα προσπαθήσουμε να εξισορροπήσουμε το λόγο των φύλων στο σπίτι. “

ΕΚΠΛΗΞΗ!!! �� Εάν έχετε αναρωτηθεί γιατί έχω απομείνει τόσο στα κοινωνικά μου κανάλια, είναι γιατί ποτέ δεν είμαι πιο άρρωστος! Ήταν το πιο άρρωστο πρώτο τρίμηνο όλων των παιδιών μου. Τα μπούμερανγκ μου έκαναν ναυτία, ο Superzoom είναι ένας εύκολος τρόπος για να βάλω το κεφάλι μου στην τουαλέτα, οι οδοντιατρικές εγκαταστάσεις μου με κάνουν queezy και το να σκέφτομαι πάρα πολύ για τις ιστορίες του insta, με έκανε πιο εξαντλημένο από ό, τι είχα ήδη. Αν με έχεις δει έξω και χαμογελώντας και παριστάντας ότι όλα είναι εκπληκτικά … έλεγα ψέματα! ΑΛΛΑ! Έχω ξεπεράσει το άλλο άκρο και ξαναβρίσκω τις χαρές του insta / snap. Προσπαθούμε να κρατήσουμε αυτή την εγκυμοσύνη κάτω από το ραντάρ για όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά είμαι ένα poppin τώρα! Και είναι πάρα πολύ δύσκολο να κρύψετε, και η απόκρυψη κρύβεται είναι πιο εξαντλητική έπειτα απλά βγαίνει με αυτό! Τα παιδιά μου, ο Danny, εγώ και ολόκληρη η οικογένεια είναι τρελός ενθουσιασμένοι! Ένα μικρό κορίτσι στο δρόμο ��

Μία θέση που μοιράστηκε η Kate Hudson (@ katehudson) στις

Auntie @sophielopez δίνοντάς μας ένα φιλί κοιλιά προ τοποθέτηση �� #ShesGettingBig ��

Μία θέση που μοιράστηκε η Kate Hudson (@ katehudson) στις

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Έγκυος Kate Hudson Τραβεί ένα Kim Kardashian σε Δερμάτινο Φόρεμα Φόρεμα

Αν και η τρίτη εγκυμοσύνη της δεν έχει επιβραδύνει τον συνιδρυτή της Fabletics (πάρα πολύ, τουλάχιστον), είναι βέβαιο ότι “το παίρνει εύκολο” όταν πρόκειται για τη ρουτίνα της προπόνησης.

“Ποτέ δεν είμαι πραγματικά άπληστος άτομο γιόγκα, αλλά η έγκυος γιόγκα είναι κατά κύριο λόγο αυτό που κάνω”, δήλωσε η Kate. “Έχω απολαύσει πραγματικά αυτό, και έχω απολαύσει με τους οποίους έχω συνεργαστεί-η εγκυμοσύνη και η προγεννητική γιόγκα είναι ένα διαφορετικό παιδί της διαδικασίας, επειδή είναι πραγματικά όλα για το μωρό, το οποίο είναι ένα πολύ ωραίο συναίσθημα.”

Ω εαυτούς δύο! ���� Διασκεδάζοντας με τους @katehudson και @ctilburymakeup στο #POPSUGARPlayground (RG @ ctilburymakeup)

Μία θέση που μοιράστηκε ο POPSUGAR (@popsugar) στις

Ο Hudson ήταν ένας από τους ομιλητές των A-list στο Popsugar Play / Ground του N.Y.C. που συμπεριέλαβε τους Tiffany Haddish, Mindy Kaling και Yara Shahidi. Οι φιλοξενούμενοι αντιμετωπίστηκαν σε ένα σαββατοκύριακο με εξειδικευμένο κορίτσι που περιελάμβανε μαθήματα προπόνησης, ειδικές δραστηριότητες (όπως το εξαιρετικά pit-ball) και περίπτερα και καλούδια από μάρκες όπως η Tarte και η Huda Beauty.