Η βασιλιά Goop Gwyneth Paltrow σπάει την εκπληκτική διατροφή της

0

Ας το πούμε σαν να είναι: Gwyneth Paltrow έχει μια όμορφη μοναδικός προσέγγιση στις συμβουλές για τον τρόπο ζωής. Ενώ κάποιοι παίρνουν αυτό που βάζει κάτω (Vagina Steaming! Jade Eggs! $ 15.000 Δονητές!), Άλλοι θα προτιμούσαν να αποσυνδέσουν συνειδητά αυτές τις συστάσεις από το μυαλό τους.

Σε μια εκπληκτική συστροφή της Τρίτης, ωστόσο, έχουμε μάθει αυτό όχι όλα η συμβουλή της είναι αμφιλεγόμενη. Σημαντική περίπτωση: ό, τι ο Paltrow επιλέγει να φάει σε μια μέρα. Η ηθοποιός έσπασε την καθημερινή διατροφή της Goop podcast, και πρέπει να πούμε ότι δεν ακούγεται τόσο άγριο όσο περιμέναμε.

Γκουίνεθ Paltrow lead
Matt Winkelmeyer

Η Paltrow αρέσει να ξεκινάει την ημέρα της όπως και πολλοί που βασίζονται στο YouTuber στο Λος Άντζελες: με ένα λουλούδι πρωινού στο χέρι.

“Σε μια κανονική μέρα, θα έχω ένα smoothie για πρωινό,” είπε. Στη συνέχεια, επιλέγει ένα γεύμα που αφήνει την αίσθηση της αναζωογονημένη. “Έχω ένα αρκετά υγιεινό μεσημεριανό γεύμα, με κάποια πρωτεΐνη και σαλάτα”.

Προωθώντας το #ingoophealthNYC με έναν οδηγό για μερικά από τα αγαπημένα σημεία ευεξίας μας στην πόλη, από ζεστά ξενοδοχεία, spa, στούντιο γυμναστικής και, φυσικά, πού να φάτε ��Link in bio.

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε με το goop (@goop) στις

Για δείπνο? Ο Paltrow πηγαίνει για ό, τι αισθάνεται, με ελάχιστους κανόνες που συνδέονται. “Για δείπνο, έχω ό, τι θέλω”, είπε. «Αλλά προσπαθώ πάντα να αποφεύγω τα επεξεργασμένα τρόφιμα και το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης».

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Gwyneth Paltrow Βάλτε μου σε μια 30-Ημέρα Detox, Εδώ είναι τι συνέβη

Αρκετά απλή, σωστά; Ακόμη και περισσότερο Φαντάσματος, όμως, είναι η άποψη του Paltrow για τις αποτοξίνωσης. “Βασικά δεν καθαρίζω ποτέ”, παραδέχτηκε. “Μόνο αν είμαι γουϊνέα για την ιστοσελίδα ή προσπαθώ να κάνω ένα καλό καθαρισμό το χρόνο.”

Ποιος το ήξερε Goop οι διατροφικές συνήθειες της βασίλισσας ήταν τόσο ευέλικτες?