Εδώ είναι πώς να ασχοληθεί με την πίεση από την οικογένεια και τους φίλους να παντρευτούν

0

Μερικές φορές πάρει αλλο πρόσκληση γάμου ότι δεν έχετε συν ένα να φέρει σε ή γη οικογένειά μας ρωτάει συνεχώς αν κάποιος χρονολογείται μπορεί να οδηγήσει σε πολύ άγχος. Η Rachel Sussman, ειδικός θεραπειών και σχέσεων με τη Νέα Υόρκη, λέει ότι οι γυναίκες αισθάνονται πολύ νευρικοί εάν δεν είναι σε σχέση με τη στιγμή που γίνονται 30. Η αίσθηση πίεσης για να παντρευτούν και να ξεκινήσουν μια οικογένεια εξακολουθεί να είναι ένα ευρύ περιστατικό που πιο συχνά από ό, τι δεν έχουμε την τάση να βάζουμε στον εαυτό μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μιλήσαμε με τον Sussman για τρόπους να ξεπεραστεί αυτή η πίεση και πώς να νιώσετε άνετα με την κατάσταση της σχέσης σας.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: 7 βιβλία που αλλάζουν ζωή για να κάνουν την καλή σχέση σας σπουδαία

InStyle: Τι είναι χειρότερο – η πίεση που μας έφερναν άλλοι άνθρωποι ή κάτι τέτοιο εμείς βάλτε τον εαυτό σας?

Rachel Sussman: Η πίεση που ασκούν οι γυναίκες είναι χειρότερη. Θα μου έλεγαν συχνά, αν οι περισσότεροι από τους φίλους τους είναι ζευγάρια, δεν θέλουν να αισθάνονται σαν ένα τρίτο τροχό, που ήθελαν να έχουν κάποιον να φέρουν σε μια εκδήλωση, πόσο δύσκολο είναι να πάει κανείς σε γάμους και ντους μωρών , και απλά αισθάνομαι ενιαία.

Πολλές φορές, οι πελάτες μου θα μου έλεγαν πόσο ενθαρρυντικοί είναι οι φίλοι και η οικογένειά τους. Πιστεύω λοιπόν ότι είναι περισσότερο η πίεση που βάζουμε στον εαυτό μας, πιστεύοντας ότι πρέπει να βρισκόμαστε σε ένα συγκεκριμένο σημείο της ζωής μας.

InStyle: Τι είναι ένας καλός μηχανισμός αντιμετώπισης για να αντιμετωπίσει αυτή την πίεση?

RS: Νομίζω ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ρωτήσετε τον εαυτό σας, είναι αυτό το είδος της πίεσης που βάζετε στον εαυτό σας χρήσιμη με οποιονδήποτε τρόπο?

Νομίζω ότι ο μόνος τρόπος που θα μπορούσε να είναι χρήσιμος είναι αν είστε κάποιος που είναι πολύ αντι-χρονολόγηση ή πολύ τεμπέλης για χρονολόγηση έτσι ίσως σε αυτή την περίπτωση η πίεση θα μπορούσε να σας βοηθήσει και να σας παρακινήσει να πάει εκεί έξω και να κάνει περισσότερα πράγματα.

Αλλά εκτός από αυτό, νομίζω ότι πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η πίεση που προέρχεται από τον εαυτό σας δεν είναι χρήσιμη. Σας προκαλεί άγχος; Στη συνέχεια, πρέπει να εργαστείτε πραγματικά σκληρά για να το καλέσετε πίσω.

Και λέω, ειδικά στις γυναίκες, να επικεντρωθεί σε αυτό που αγαπάς για τη ζωή σου. Δεν μπορείτε να ελέγξετε πότε θα είστε σε μια σχέση, αλλά μπορείτε να ελέγξετε τη χρονολόγηση. Είστε σε αρκετές εφαρμογές; Είσαι εκεί έξω; Τα έχετε? Αλλά έχετε άλλα πράγματα στη ζωή σας που είστε ενθουσιασμένοι και υπερήφανοι. Υπάρχει κάτι στη ζωή σας που πρέπει να αλλάξει, να προσθέσει περισσότερα από οτιδήποτε ή να αφαιρέσει περισσότερα από οτιδήποτε.

Το πιο σημαντικό πράγμα που θα ήθελα να πω σε κανέναν είναι, δοκιμάστε το καλύτερο που μπορείτε για να είστε άνετοι και να είστε ευχαριστημένοι με το πού βρίσκεστε στη ζωή σας αυτή τη στιγμή. Και σίγουρα θέλετε να στείλετε τα vibes ότι είστε χαρούμενος, σίγουρος άνθρωπος. Παρόλο που η ζωή σας μπορεί να μην είναι πλήρως όπου θέλετε να είναι, δοκιμάστε το καλύτερο που μπορείτε για να αποδεχτείτε την κατάσταση και να κάνετε τη ζωή σας τόσο καλή όσο μπορεί να είναι.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Ιδού: Το πιο δημοφιλές νυφικό στο Διαδίκτυο RN

Με στυλ: Μερικές φορές, οι άνθρωποι μένουν σε μια σχέση παρά το γεγονός ότι είναι δυσαρεστημένοι σε αυτό – μόνο επειδή βλέπουν το γάμο ως τον τελικό στόχο.

RS: Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να τερματίσουν μια σχέση που δεν λειτουργεί από φόβο να είναι μόνος και να μην συναντά κάποιον. Και φυσικά λέω πάντα στους πελάτες μου, αυτό δεν είναι ένας καλός λόγος να είμαι σε μια σχέση. Ο μόνος λόγος για να βρεθείς σε μια σχέση και να προχωρήσεις σε μια σχέση είναι ότι αυτός ο άνθρωπος ικανοποιεί τις περισσότερες από τις ανάγκες σου, νιώθεις ότι είναι μια υγιής και ευτυχισμένη σχέση και είστε και οι δύο καλοί μεταξύ τους. Αλλά αν δεν το έχετε, αν νομίζετε ότι είστε σε μια ανθυγιεινή σχέση, αλλά μένετε με κάποιον έξω από το φόβο μιας διάλυσης ή ότι ποτέ δεν πρόκειται να συναντήσετε κανέναν ή ότι σας αρέσει να χρονολογείτε τόσο πολύ, αυτό είναι κακό.

[Επειδή] στο τέλος, αυτό που συμβαίνει γενικά, είναι ότι η σχέση τελειώνει και ξέρετε τι, τελειώνει τόσο πολύ αργότερα από ό, τι θα έπρεπε. ¶Έτσι εξακολουθείτε να φοβάσαι τη χρονολόγηση και ακόμα να καταλήγετε να βρίσκεστε εκεί έξω και να γνωρίζετε ότι είστε πολύ μεγαλύτεροι. Και τι συμβαίνει με αυτούς τους ανθρώπους είναι ότι ο θεός μου θα τελείωσε πριν από μερικά χρόνια, όταν φαινόταν πως πιθανότατα θα τελείωναν και όταν θα είχα περισσότερο χρόνο να συναντήσω κάποιον και περισσότερο χρόνο για να αποκτήσω ένα μωρό.

Έχω τόσα πολλά παραδείγματα στην πρακτική μου αυτή τη στιγμή για τις γυναίκες που έμειναν είτε σε γάμους είτε σε σχέσεις μέσω των πρώτων τριάντα ετών που θα έπρεπε να έχουν ξεφύγει. Και έπειτα από τη στιγμή που η σχέση τελειώνει αναπόφευκτα, είναι ήδη στα μέσα της δεκαετίας του ’40 και τι κάνει αυτή η γυναίκα, ειδικά αν θέλει πραγματικά να έχει μια οικογένεια?!

081516-rachel-sussman.jpg
Ευγενική προσφορά της Rachel Sussman
Rachel Sussman

InStyle: Τι γίνεται με την εξωτερική πίεση; Από πού προέρχεται αυτό συχνά? 

RS: Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι θα μου έλεγαν ότι είναι οι γονείς τους. Είναι μητέρες. Ξέρετε, οι μητέρες λένε πράγματα όπως, θέλουν να είναι η μητέρα της νύφης, θέλουν να είναι μια μεγάλη μητέρα, ρίχνοντας λίγο συμβουλές.

Πηγαίνοντας στις οικογενειακές λειτουργίες ή τις αργίες, αναπόφευκτα, θα ερωτηθούν, θα συναντήσετε κάποιον, τι συμβαίνει μαζί σας; Θα μου πουν μάλιστα και για τους θείους που θα πουν: είστε ένας ανεκμετάλλευτος θησαυρός. Πως κανείς δεν σας έχει πάρει ακόμα; Και τότε αυτό θα τους έκανε πολύ άβολα γιατί κανείς δεν το λέει αυτό στα αγόρια.

Έχω πελάτες που θα μου έλεγαν: “Κανένας δεν ασκεί πίεση στον αδερφό μου. Ο αδελφός μου δεν φαίνεται να ασκεί πίεση στον εαυτό του και είναι 36 ετών και μόνος, ευτυχισμένος όπως μπορεί να είναι. ενιαία και είμαι άθλια. “

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 6 Παραδόσεις Γάμου που δεν χρειάζεται πλέον να ακολουθήσετε

InStyle: Τι θα μπορούσαν οι άνθρωποι να κάνουν όταν συμβαίνει αυτό?

RS: Μερικές φορές οι γονείς είναι νευρικοί που τα παιδιά τους δεν νοιάζονται. Έτσι νιώθουν ότι είναι δουλειά τους να τους πουν, να πάρουν με το πρόγραμμα.

Έτσι νιώθω σαν αυτό που πρέπει να πουν, ειδικά σε μια μητέρα είναι: “Μαμά, το καταλαβαίνω ότι είμαι ενιαίος, αυτό είμαι εγώ. Αυτή είναι η ζωή μου. Θα ήθελα να είμαι σε μια ωραία σχέση; θέλω να έχω μια πανέμορφη σχέση Θα ήθελα να παντρευτώ μια μέρα Ναι, θα ήθελα να παντρευτώ μια μέρα Αλλά δεν με βοηθά να με ρωτάς κάθε φορά που σε βλέπω Πραγματικά με κάνει να αισθάνομαι χειρότερα και θα το εκτιμούσα πραγματικά αν δεν με ρωτήσεις και μπορείς να υποθέσεις ότι χρονολογώ Ας υποθέσουμε ότι θέλω να συναντήσω κάποιον και πότε έρχεται η ώρα και αν έρθει η ώρα, από τους πρώτους ανθρώπους με τους οποίους θα το μοιραστώ, αλλά μέχρι τότε, δεν είμαι άνετος με αυτό να είναι ένα συνεχές θέμα συζήτησης ». 

Έτσι, αν μπορείτε να πείτε στους γονείς ότι οι ερωτήσεις τους δεν σας βοηθούν και, στην πραγματικότητα, σας βλάπτουν, νομίζω ότι τότε θα μπορούσαν να σας ακούν και να επιστρέψουν. 

InStyle: Τι γίνεται αν συμβαίνει αυτό σε κοινωνικό περιβάλλον; Ποιος είναι ο καταλληλότερος τρόπος αντίδρασης?

RS: Νομίζω ότι η ανάρμοστη αντίδραση είναι να πάρει αμυντική. Νομίζω ότι μερικές φορές κάνει ένα αστείο είναι μεγάλη: “Γιατί; Υπάρχει κάποιος με τον οποίο θέλετε να με ρυθμίσετε;”

Αλλά είναι επίσης εντάξει να πούμε: “Όχι, δεν βλέπω κανέναν τώρα και θα ήθελα πραγματικά να συναντήσω κάποιον, οπότε αν έχετε κάποιον που θα θέλατε να με εγκαταστήσετε, θα ήμουν πολύ ανοιχτός σε αυτό. “

Μερικές φορές, πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Πώς να προγραμματίσετε ένα γάμο όταν η οικογένειά σας δυναμική είναι … Επιπλεγμένη

InStyle: Τι γίνεται αν η πίεση προέρχεται από τον σύντροφό σας?

RS: Πρόκειται για πρόβλημα, επειδή αν ασκήσετε υπερβολική πίεση σε κάποιον, αυτό θα μπορούσε να δημιουργήσει ένα πρόβλημα στη σχέση. Είναι εντάξει να ξεκινήσετε μια συζήτηση με τον συνεργάτη σας, πού συμβαίνει αυτή η σχέση και είμαστε και οι δύο στην ίδια σελίδα?

Νομίζω ότι είναι απολύτως εντάξει εάν είστε σε μια σχέση για να πείτε: “Κοιτάξτε, δεν είναι μυστικό ότι θα ήθελα να παντρευτώ και θα ήθελα να έχω μια οικογένεια μια μέρα. Θα σας ενδιέφερε να κατεβείτε μαζί μου? 

Κάποιος πρέπει να θέσετε αυτή την ερώτηση. Και αν το πρόσωπο λέει όχι ή αν σας ενδιαφέρουν πολύ, αλλά αυτό δεν είναι κάτι που είναι ανοιχτό, τότε ίσως χρειαστεί να τερματίσετε αυτή τη σχέση.