11 στοιχεία που θα σας βάλουν σε ύπνο πιο γρήγορα από την καταμέτρηση πρόβατα

Αυτό το πολυτελές μαλακό πιτζάμα από μετάξι είναι το τέλειο ντύσιμο για να κοιμηθείτε ή απλώς να χαλαρώσετε σε ένα απόγευμα της Κυριακής.

Αυτά τα μαξιλάρια ινών γεμάτα με γέλη είναι ειδικά σχεδιασμένα ώστε να εξασφαλίζουν μέγιστη άνεση για όλες τις θέσεις ύπνου. Ανεξάρτητα από το αν είστε πλαϊνός κρεβατοκάμαρας, πίσω κρεβάτι ή σκύλος, αυτά τα μαξιλάρια σε επίπεδο ξενοδοχείου θα σας βοηθήσουν να εισέλθετε πιο γρήγορα στην ονείρου.

Αυτό το γευστικό τσάι έχει ένα μείγμα από αιγυπτιακό χαμομήλι, λεμόνι και ιβίσκο. Τα ελαφριά εσπεριδοειδή και λουλουδένες νότες που αναμιγνύονται με το χαμομήλι θα καταπραΰνουν το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σας. Το μόνο αρνητικό είναι να προσπαθείτε να μείνετε ξύπνιοι για να τελειώσετε το ποτήρι σας!

Αυτή η λοσιόν σώματος προκαλούμενη από ύπνο περιλαμβάνει αιθέρια έλαια λεβάντας και χαμομηλιού που θα καταπραΰνουν και θα δημιουργούν ένα σπασμωδικό αποτέλεσμα για την ενίσχυση του ύπνου ενώ ταυτόχρονα θα ενυδατώνει το δέρμα σας.

Οι διαχυτήρες πετρελαίου είναι η πιο hot νέα τάση στον καλύτερο ύπνο! Όχι μόνο ενεργούν ως υγραντήρας για ευκολότερη αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά τα αρωματικά έλαια μπορούν να επιλεγούν ειδικά για ορισμένα οφέλη, ένα δημοφιλές όφελος είναι η αλίευση περισσότερων zzz’s.

Αυτό το σπρέι μαξιλαριού είναι απολύτως αρωματικό (συγγνώμη, έπρεπε να). Ένα γρήγορο ψεκασμό αυτού του μείγματος λεβάντας, vetivert, και άγριων αιθέριων ελαίων χαμομηλιού θα βάλει το μυαλό σας άνετα πριν από τον ύπνο.

Είναι δύσκολο να ελαχιστοποιηθεί πλήρως το φως σε ένα υπνοδωμάτιο, ειδικά όταν ζείτε σε μια αστική περιοχή. Αυτή η μάσκα ματιών καθαρό μετάξι θα αποκλείσει όλα τα φώτα που σας ενοχλούν, ενώ είναι επίσης πολύ άνετα. Ώρα για ύπνο, πληρούν πολυτέλεια.

Ενώ αυτό το προϊόν δημιουργήθηκε αρχικά για να λούσει τα μωρά με την ελπίδα να τους βοηθήσει να κοιμούνται καλύτερα, δεν υπάρχει λόγος να μην απολαμβάνουν τα εν λόγω οφέλη. Ξαπλώστε με αυτό το αφρίζον πλύσιμο στο επόμενο ζεστό μπάνιο σας, και μετά πηδήξτε στο κρεβάτι σας αμέσως μετά. Θα παρασυρθείτε για ύπνο σε χρόνο μηδέν.

Εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε ανάμεσα στο ζεστό συναίσθημα του να είναι τυλιγμένο σε ένα γιγαντιαίο πλεκτό πουλόβερ με καλώδιο ή σε μια μαλακή, ζεστή κουβέρτα πάπιας, τότε γιατί να μην επιλέξετε και τα δύο; Αυτή η αναστρέψιμη ρίψη θα σας κρατήσει ζεστή, ανεξάρτητα από την υφή που προτιμάτε.

Το αλάτι των Ιμαλαΐων έχει ένα TON από καταπληκτικά οφέλη, αλλά αυτό που είμαστε ενθουσιασμένοι είναι η ικανότητά του να σας δώσει μια καλύτερη ατμόσφαιρα για ύπνο. Αυτοί οι λαμπτήρες αλατιού καθαρίζουν τον αέρα και είναι γεννήτριες φυσικών αρνητικών ιόντων, δημιουργώντας πιο τακτικά μοτίβα ύπνου. Για να μην αναφέρουμε, το ονειρικό ροζ φως που εκπέμπει είναι σχεδόν αρκετό για να μας κάνει να αποχαιρετήσουμε την καταμέτρηση των προβάτων.

Η λεβάντα είναι διάσημη για το ότι είναι ένα χαλαρωτικό, σπα-σαν μυρωδιά που δεν θα κάνει μόνο το μυαλό σας άνετα, αλλά θα σας κάνει επίσης πιο ύπνο. Αυτό το οικολογικό κερί γεμίζει ένα χώρο με το αναζωογονητικό άρωμα λεβάντας από την Προβηγκία. Απλά θυμηθείτε να το ξεριζώσετε πριν χτυπήσετε τα φύλλα!