Η Jenna Dewan Tatum μοιράζεται το απλό μυστικό πίσω από το Rock-Hard Abs

0

Οι κοιλιακοί του Jenna Dewan Tatum βρίσκονται σε ένα άλλο επίπεδο – δεν ξέρουμε τι πρέπει να ζηλέψουμε, το στομάχι του ή το ζεστό σύζυγό της. Οπότε πότε Με στυλ έφτασε στον πρεσβευτή του Danskin αυτή την εβδομάδα, φυσικά έπρεπε να ρωτήσουμε: Ποιο είναι το μυστικό σου?

Σύμφωνα με τον δια βίου χορευτή, αυτοί οι γλυπτικοί κοιλιακοί μύες προέρχονται από 25 χρόνια στο στούντιο. Και ενώ δεν μπορούμε να γυρίσουμε πίσω το χρόνο και επιθυμούμε να είμαστε κολλημένοι με την τάξη χορού, μπορούμε να κλέψουμε το εύκολο τέχνασμα στο οποίο παρέμεινε αληθινό σε όλη της την παιδική ηλικία: πολλά και πολλά λάθη.

“Θα κάναμε κυριολεκτικά δύο ευθεία τραγούδια από τις κρίσιμες στιγμές που μεγαλώνουν. Πριν κάνουμε τη χορευτική μας τάξη, θα έβαζε δύο τραγούδια και ξέραμε – δύο τραγούδια με τραγούδια, εδώ πηγαίνουμε. Έτσι, οι μύες μου ακριβώς – ξέρετε, τους εκπαίδευσα με αυτόν τον τρόπο, για να είμαι ειλικρινής. Και έχω κάνει πολλές προπονήσεις. Πραγματοποιώ ασκήσεις Pilates. Τρώω πολύ καλά. Τρώω πολύ καθαρό και απολαμβάνω υγιεινό φαγητό. Όταν κάνω φιγούρα, απλά προπονούμαι την επόμενη μέρα “, μας είπε.

“Θα ήθελα να πω στον δάσκαλο του χορού μου ως έφηβος, σας ευχαριστώ που μου βασανίστηκαν και με κάνατε 500 κάθονται καθημερινά, γιατί ίσως οι μύες μου θυμούνται λίγο”.

ΒΙΝΤΕΟ: Τα πιο χαλαρά ζευγάρια στιγμιότυπα της Channing Tatum και της Jenna Dewan

 

Φυσικά, δεν μπορεί να στηριχθεί μόνο σε όλη αυτή τη σκληρή δουλειά που έγινε στο παρελθόν. Ο Dewan Tatum διατηρεί το σώμα του δολοφόνου του μεταβάλλοντας τα workouts του, λαμβάνοντας Barre ή Pilates μια μέρα και την επόμενη γιόγκα. “Υπάρχει μια καυτή τάξη γιόγκα στο Λ.Α., που είναι αρκετά αστεία, είναι η hip-hop μουσική, οπότε καταφέρνει να μην το σκέφτεσαι όταν κάνεις γιόγκα, αλλά είναι διασκεδαστικό και με κάνει να πάω. Οτιδήποτε με κάνει να ιδρώτα και να πάω στο γυμναστήριο, θα το κάνω “, είπε Με στυλ.

Ενώ ένα σημείο δολοφόνων είναι ένα μέρος της εξίσωσης, η εμπιστοσύνη είναι επίσης καθοριστική. “Η γνώση είναι δύναμη. Ξέρω τι κοψίματα και στυλ και χρώματα φαίνονται καλά σε με, στον συγκεκριμένο τύπο σώματος μου. Αυτό σας δίνει εμπιστοσύνη όταν ξέρετε, μόνο με δοκιμές και λάθη, τι είδους κολακευτικά σχήματα φαίνονται καλά σε σας “, είπε.

Jenna Danskin Interview - 2
Ντέιβιντ Μπέκερ / Getty

ΣΧΕΤΙΚΟ: Jenna Dewan Tatum σώζει αυτό το φόρεμα για την κόρη της για το πιο γλυκό λόγο

“Νομίζω ότι αν διασκεδάζετε με αυτό και θα βρείτε μια προοπτική που σας κάνει να παίζετε και να έχετε καλό χρόνο και μάλιστα να παίζετε ένα χαρακτήρα, το κάνει καταπληκτικό και διασκεδαστικό, αντί να είναι μια αγγαρεία ή μια δουλειά που έχετε να το κάνω, το οποίο γνωρίζω ότι πολλοί ηθοποιοί την βλέπουν όπως. Για μένα, μου αρέσει να κάνω διαφορετικά βλέμματα και να διασκεδάζω μαζί του. “