Εύκολα, φυσικά διορθωτικά μέτρα για τον έλεγχο της ροδόχρου σας

0

Η ενασχόληση με τη ροδόχρου ακμή είναι μια παγίδα-22. Εάν έχετε την ασθένεια του δέρματος που χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα μαζί με μικροσκοπικά, ακμή-όπως εξογκώματα και λεγεώνες στο πρόσωπο, οι πιθανότητες είναι φάρσες όπως το αγαπημένο σας μπουκάλι κόκκινο κρασί και η ομαλή σειρά των πικάντικων τροφίμων που ενεργοποιούν την κατάσταση.

Ο έλεγχος της ροδόχρου ακμής με την ελαχιστοποίηση της έκπλυσης και των εξογκωμάτων μπορεί να είναι απογοητευτικό για να πούμε το λιγότερο. Δεδομένου ότι υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν τη νόσο, όπως γενετική, αλλοιωμένα δερματικά νεύρα, υπερανάπτυξη ακάρεων demodex, παρατυπίες ανοσοποιητικού συστήματος και σύνδεση με διαταραχές του πεπτικού συστήματος, η περίπτωση κάθε ατόμου είναι μοναδική. Ορισμένες από τις θεραπείες για την ασθένεια του δέρματος μπορεί να ερεθίζουν από μόνα τους και να επιδεινώσουν περαιτέρω τα συμπτώματα.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη Rosacea

“Δεδομένου ότι τόσοι πολλοί παράγοντες πηγαίνουν σε αυτό [rosacea], μερικές φορές είναι δοκιμή και λάθος να βρούμε το σωστό πράγμα που λειτουργεί για τη θεραπεία του”, λέει ο Δερματολόγος της Νέας Υόρκης Δρ Cybele Fishman. “Ορισμένα φάρμακα καθαυτά μπορεί να είναι ερεθιστικά και να διαταράξουν το φραγμό του δέρματος. Οι ασθενείς με ροδόχρου ακμή χρειάζονται ένα υγιές, άθικτο φράγμα του δέρματος για να διατηρήσουν τη ροδόχρου ακμή τους ήσυχη ».

Ενώ η θεραπεία της ροδόχρου ακμής με αντιβιοτικά είναι μια μέθοδος εξάλειψης μερικών από τη δοκιμή και λάθος του προσδιορισμού ποιες τοπικές θεραπείες μπορούν να λειτουργήσουν για σας, αυτή η οδός μπορεί επίσης να επιδεινώσει την ασθένεια. “Εάν αντιμετωπίζετε τη ροδόχρου ακμή με αντιβιοτικά υψηλών δόσεων, μπορείτε να χαστίσετε την ισορροπία των μικροοργανισμών στο έντερο περαιτέρω, πράγμα που με τη σειρά του θα επιδεινώσει την ασθένεια”, εξηγεί ο Δρ Fishman. “Ωστόσο, μια δοξυκυκλίνη χαμηλής δόσης φαίνεται να μην το κάνει αυτό επειδή είναι αντιφλεγμονώδες παρά αντιβιοτικό.”

Μπορείτε να λάβετε προληπτικά μέτρα υιοθετώντας φυσικές θεραπείες αντί μεθόδων που μπορεί να προκαλέσουν εκρήξεις. Δεδομένου ότι η μείωση της φλεγμονής στο δέρμα και το σώμα είναι το κλειδί στην απαλλαγή του δέρματος από ερυθρότητα, ο Dr. Fishman συνιστά τοπικά προϊόντα με αντιφλεγμονώδη συστατικά όπως εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, acai, rosehip oil και αστέρι, τα οποία είναι όλα καταπραϋντικά. Στο τέλος της δίαιτας, προτείνει την αποφυγή επεξεργασμένων σακχάρων και την ενσωμάτωση λιπαρών οξέων με κουρκουμά και ωμέγα-3 EPA (που βρέθηκαν στο έλαιο λινάρι) και λιπαρών οξέων ωμέγα-6 GLA στα γεύματά σας ή στα συμπληρώματα.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Πώς να επιλέξετε τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς που είναι φιλικά προς τη ροδόχορτο  

Επιπλέον, λόγω της σχέσης μεταξύ της ροδόχρου ακμής και του πεπτικού συστήματος, συστήνει επίσης να πάρει δοκιμασία για τη Μικρή Εντερική Βακτηριακή Υπέρυθρη (SIBO), διότι αν είναι θετική, η θεραπεία της πεπτικής διαταραχής βελτιώνει συχνά την κατάσταση της ροδόχρου ακμής.