Γιατί η θεραπεία με ιπποειδή γίνεται η θεραπεία του Χόλιγουντ για απο-στρες

0

Πότε Με στυλ Το Σεπτέμβριο κάλυμμα κοπέλα Selena Gomez αποκάλυψε στον κόσμο ότι πέρασε 90 ημέρες σε ένα κέντρο θεραπείας που ανακάμπτει από συναισθηματικά ζητήματα υγείας και εξάντλησης, πίστευε Equine Therapy ως ένα μεγάλο μέρος της διαδικασίας ανάκτησης και δεν είναι μόνος.

Πολλοί άνθρωποι στρέφονται στη θεραπεία αλόγων (μια διαδικασία που συμπεριλαμβάνει τη φροντίδα, τη σίτιση, το haltering ή / και την οδήγηση ενός αλόγου) για να βοηθήσει έναν ασθενή να αναπτύξει συναισθήματα εμπιστοσύνης και αυτοπεποίθησης καθώς και πλήθος πρόσθετων συναισθηματικών και συμπεριφορικών βελτιώσεων.

Παρόλο που η Equine Therapy φαίνεται να αυξάνεται ραγδαία σε δημοτικότητα στον κόσμο των θεραπευτικών θεραπειών, η έννοια δεν είναι κάτι νέο. Επιστρέψαμε στον Wyatt Webb, Διευθυντή Προγραμμάτων Ίππων στο Miraval Resort, για να μοιραστούμε γιατί αυτή η εμπειρία είναι ένας τόσο ισχυρός και αποτελεσματικός τρόπος για να θεραπεύσει το μυαλό, το σώμα και την ψυχή.

Ιππειος Therapy - Embed - 1
Ευγένεια

Γιατί ξεκινήσατε το πρόγραμμα Equine?

Ήμουν θεραπευτής για περίπου 10 ή 12 χρόνια όταν ήμουν μάρτυρας ενός 16χρονου αγοριού που προσπαθούσε να καθαρίσει μια οπλή αλόγου. Πήγε το άλογο γύρω και ήταν πραγματικά απογοητευμένος, γεγονός που φυσικά έκανε το άλογο πολύ φοβισμένο. Συνειδητοποίησα ότι έτσι ζούσε το παιδί. είχε αναπτύξει μια δεξιότητα επιβίωσης με το να γίνει μανία και η φυσική αντίδρασή του στο στρες ήταν να ωθήσει τους ανθρώπους γύρω. Πήγα στο περίπτερο του αλόγου και έδειξα στο αγόρι πώς να καθαρίσει την κότα του αλόγου προσεγγίζοντας το άλογο χωρίς φόβο ή εκφοβισμό. Σε εκείνη τη στιγμή, το αγόρι μάθαινε πώς να λύσει το πρόβλημα και να συνδεθεί χωρίς να σπρώξει τους ανθρώπους μακριά και εγώ, με τη σειρά μου, βρήκα το κάλεσμα μου στη ζωή. Δύο χρόνια αργότερα, άκουσα από τη μητέρα του αγοριού και έμαθα ότι ήταν καθαρός από όλες τις χημικές ουσίες και έμεινε χωρίς προβλήματα με το νόμο. Η υποψία μου είναι ότι αν δεν είχε πάρει την παρέμβαση, θα είχε πάει στη φυλακή. Τη στιγμή εκείνη τον άλλαξε. Λίγο αργότερα, ξεκίνησα μια ιδιωτική πρακτική που έδινε θεραπεία με ιπποειδή, και όταν ιδρύθηκε ο Miraval και μπήκα στην οργάνωση και μου δόθηκε η ευκαιρία να οδηγήσω τον προγραμματισμό των ιπποειδών. Έχω συνεργαστεί με τους επισκέπτες στα στάβλια του Miraval από τότε και έχω δει τόσο μεγάλη αλλαγή και ανάπτυξη σε χιλιάδες επισκέπτες εκείνη την εποχή.

VIDEO: Πίσω από το κάλυμμα με τη Selena Gomez

 

Πώς λειτουργεί?

Το πρόγραμμα βασίζεται στην αρχή ότι όλη η ανθρώπινη συμπεριφορά μαθαίνεται και πως το πώς κάνουμε ένα πράγμα είναι πώς κάνουμε τα πάντα. Για παράδειγμα, ο τρόπος που κάποιος αλληλεπιδρά με ένα ζώο είναι ο ίδιος για κάθε ζώο, ακόμη και για άλλους ανθρώπους. Με ένα άλογο, πρέπει να είστε αυθεντικοί, γιατί τα άλογα μπορούν να διαβάσουν την ενέργειά μας. Τα άλογα είναι ζώα θήρας και θέλουν να γνωρίζουν ότι είναι ασφαλή. Μόνο εάν αισθάνονται ασφαλείς και προσεγγίζονται με απόλυτη αυθεντικότητα και ευπάθεια, θα συνεργαστούν μαζί σας. Αυτό μπορεί να ακούγεται απλό, αλλά είναι ένα πολύ δύσκολο έργο για τους ανθρώπους στην κοινωνία μας. Σε αυτή την κουλτούρα, έχουμε εκπαιδευτεί να πιστεύουμε ότι ο κόσμος δεν είναι ασφαλής. είμαστε βασισμένοι στο φόβο και είμαστε βασιζόμενοι στη ντροπή, που μας κάνει ανόητους. Αν δεν επιτρέψετε στον εαυτό σας να πει την αλήθεια για τον εαυτό σας και να αντιμετωπίσετε ευπάθεια, δεν θα μπορείτε να συνδεθείτε με το άλογο ή με άλλους ανθρώπους. Δεν χρειάζεται να απαλλαγείτε από τον φόβο ή τη ντροπή – απλά πρέπει να σταματήσετε να το κρατάτε μυστικό.

Γιατί η συναισθηματική σύνδεση με τα άλογα είναι πολύ διαφορετική από μια εμπειρία?

Σε αντίθεση με τους ανθρώπους, τα άλογα δεν θέλουν τίποτα από σας. Δεν κάνουν ιστορίες για σένα. Σας βλέπουν απλά για το ποιοι είστε, το οποίο είναι εξαιρετικά ισχυρό για να βοηθήσει τους ανθρώπους να σπάσουν τους τοίχους και να αμφισβητήσουν τις μαθησιακές συμπεριφορές.

Τι είναι αυτό για τα άλογα κάνει είναι ένας τόσο καλός τρόπος για τους ανθρώπους να δουλεύουν μέσα από τις προκλήσεις της ζωής τους?

Το σχόλιο ενός αλόγου είναι τόσο καθαρό. Δεν μπορείς να σώσεις ένα από αυτά ή να τους δωρίσεις με φαγητό ή γλυκό να μιλάς σαν να μπορείς να κάνεις με άλλο άτομο ή ακόμα και με ένα κατοικίδιο ζώο. Είναι πάνω απ ‘όλα αυτά. Το μόνο που θέλουν από εσάς είναι να αισθανθείτε ασφαλείς και θα σας ενημερώσουν αμέσως αν δεν το κάνουν.

Ιππειος Therapy - Embed - 2
Ευγένεια

Πώς σας βοήθησε προσωπικά η Equine Therapy?

Μου έδωσε πραγματικά την ευκαιρία να κάνω κάτι που πιστεύω στον πυρήνα της ψυχής μου. Ξέρω ότι λειτουργεί και ότι έχει σημασία. Όλοι πρέπει να κάνουν κάτι που έχει σημασία και αυτό έχει σημασία για μένα. Είναι δώρο για να κάνουμε αυτό το έργο και να διατηρούμε τους ανθρώπους ασφαλείς, παρόντες και επικεντρωμένους στον εσωτερικό εαυτό τους. Έχω δει ότι συμβαίνουν πράγματα που είναι απίστευτα.

Πώς το έχεις δει να βοηθάει άλλους?

Τόσοι πολλοί άνθρωποι μου έχουν πει ότι η θεραπεία των ιπποειδών έχει κάνει τη διαφορά στη ζωή τους. Είχα τους ανθρώπους να μου πείτε ότι τους προκαλεί να αλλάξουν τη σταδιοδρομία τους και ότι έχουν σταματήσει να είναι εξογκώματα για άλλους ανθρώπους. Μου λένε ότι έχουν αρχίσει να εξετάζουν και να αξιολογούν τις δικές τους ιστορίες και να συνειδητοποιούν ότι αυτό είναι που έχει σημασία στη ζωή, όχι οι ιστορίες που λένε οι άλλοι. Το έργο είναι πολύ ενδυναμωτικό.

Υπάρχει κάποιο χρονικό διάστημα (ας πούμε δύο φορές την εβδομάδα κλπ.) Ότι κάποιος πρέπει να κάνει θεραπεία με ιπποειδή; Είναι χρήσιμο / αποτελεσματικό να το κάνετε μόνο μία φορά?

Η θεραπεία με τα ιπποειδή είναι σαν κάθε άλλη μορφή θεραπείας, δεδομένου ότι δεν είναι μια μοναδική λύση. αν λειτουργεί για εσάς, τότε είναι καλύτερο να κολλήσετε με αυτό και να το κάνετε όσο πιο συχνά μπορείτε. Αρκετοί από τους επισκέπτες της επιστροφής του Miraval συμμετέχουν στον προγραμματισμό των ιπποειδών κάθε φορά που έρχονται στο θέρετρο και λένε ότι η εμπειρία αισθάνεται διαφορετική κάθε φορά ανάλογα με το στάδιο της ζωής τους. Πιστεύουν ότι είναι εξουσιοδοτημένοι με διαφορετικούς τρόπους και θέτουν διαφορετικές ερωτήσεις και βρίσκουν διαφορετικές απαντήσεις. Παρόλο που μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε τα πλεονεκτήματα μετά την πρώτη σας εργασία με ένα άλογο, δεν πρόκειται για μια μοναδική αποκατάσταση. Αν είχα μια τέτοια θεραπεία, οι άνθρωποι θα ταξινομούν από το Σιάτλ ή τη Νέα Υόρκη! Δεν υπάρχει μαγική αποτύπωση – είναι μια διαδικασία.

Γιατί οι άνθρωποι γίνονται τόσο συναισθηματικοί όταν απλά προσπαθούν να πάρουν μια οπλή αλόγου?

Δεν νομίζω ότι έχει τίποτα να κάνει με την οπή. Νομίζω ότι οι άνθρωποι παίρνουν συναισθηματικά επειδή ξαφνικά αισθάνονται ασφαλείς. Συνειδητοποιούν ότι στέκονται στο χώρο ενός πλάσματος που δεν θέλει τίποτα από αυτούς και ότι όλοι οι αμυντικοί μηχανισμοί τους δεν λειτουργούν. Πρέπει να είναι αυθεντικά εκείνη τη στιγμή, και αυτή η συνειδητοποίηση μπορεί να είναι συντριπτική. Βρίσκονται στη σημερινή εποχή και αυτό είναι το πιο γλυκό μέρος που υπάρχει. Οι άνθρωποι λένε ότι χάνονται με την παρουσία ενός αλόγου, και λέω όχι, βρήκατε.

Τι νομίζετε ότι όλα αυτά τώρα ότι η ιδέα της ιπποφαρακευτικής είναι δημοφιλής τελευταία?

Νομίζω ότι η λέξη βγαίνει ότι η διαδικασία λειτουργεί, ότι δεν είναι κάποιο είδος συμφωνίας “woo woo” ή μόδας. Έχω αφιερώσει το δεύτερο μισό της ζωής μου σε αυτή τη διαδικασία, και είναι ένα δώρο για να δουν τόσους περισσότερους ανθρώπους να επωφελούνται από αυτό.

Ποια ήταν η καλύτερη εμπειρία κατά τη διάρκεια πολλών ετών που το κάνετε αυτό?

Εκεί ειλικρινά δεν είναι μια ιδιαίτερη εμπειρία που ξεχωρίζει. Υπάρχει κάτι κάθε μέρα που μου δείχνει γιατί άρχισα να το κάνω αυτό και τη δύναμη που έχει στους ανθρώπους. Πιστεύω ότι παρέχουμε στους ανθρώπους την ευκαιρία να ξαναγράψουν τα πρωτότυπα σενάρια που τους δόθηκαν από την οικογένεια και τον πολιτισμό. Τους προσφέρουμε τη δύναμη να αλλάξουμε και να γίνουμε αυθεντικοί εαυτοί τους, και αυτό είναι ένα όμορφο πράγμα.

Ποιο είναι το πιο πολύτιμο μάθημα που σας έχει διδάξει στη ζωή;?

Τα άλογα με δίδαξαν ότι κάθε φορά που βρίσκεστε σε σχέση με οτιδήποτε ή οποιονδήποτε και έχετε την ανάγκη να κερδίσετε, τότε η πιθανότητα εγγύτητας και σύνδεσης έχει τελειώσει. Κάποιος θα πρέπει να χάσει στο τέλος. Έμαθα αυτό το μάθημα ενώ οδηγούσα ένα άλογο και αν δεν είχα κράνος εκείνη την ημέρα, τότε θα με σκότωσε. Στο δρόμο προς εκείνη την ημέρα, συνειδητοποίησα τη σημασία της δημιουργίας σχέσεων όπου κανείς δεν πρέπει να χάσει.