5 πράγματα Cindy Crawford μένει να μείνει σε σχήμα
0
Όταν χτυπάτε το κουμπί snooze είναι πολύ δελεαστικό, η Cindy Crawford μπορεί να συσχετιστεί. “Ποτέ δεν ξυπνάω να σκέφτομαι,” Γεια, θέλω πραγματικά να βρω σήμερα! “” Crawford, 51, λέει. «Όταν μοντελοποίησα, έφτιαξα τον εαυτό μου για να φτιάξω ένα μαγιό. Τι την οδηγεί σήμερα; “Γνωρίζοντας ότι όταν ο σύζυγός μου ρωτά αν μπορώ να βοηθήσω να μετακινήσω τον καναπέ, μπορώ να το κάνω.” Ο ιδρυτής της γραμμής φροντίδας δέρματος Meaningful Beauty διατηρεί επίσης το καρδιο ενδιαφέρουσα, πετώντας σε ένα “μικροσκοπικό τραμπολίνο” στην πλούσια ποπ μουσική. «Το να γνωρίζω ότι είμαι ισχυρός έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ψυχική μου υγεία». Ελέγξτε την ομορφιά και τα musts προπόνησης παρακάτω.
ΒΙΝΤΕΟ: Η Κάια Γκέρμπερ είναι το Δίδυμο της Cindy Crawford με τη νέα κοπή μαλλιών της
Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτό, παραλάβετε το τεύχος του Σεπτεμβρίου Με στυλ, διαθέσιμο σε ειδήσεις, μέσω του Amazon, και για ψηφιακή λήψη τώρα.
Πάντα απολέπιση
Η Crawford λέει ότι η απολέπιση “αναζωογονεί” το δέρμα της. Στεγνώνει τα χέρια και τα πόδια της πριν από την ενυδάτωση με το έλαιο σώματος: “Γιατί να ασχοληθείτε με την ενυδάτωση εάν δεν βγείτε πρώτα από το νεκρό δέρμα;”
Neutrogena Body Oil
Ασπίδα του δέρματος
Ο Crawford είναι θρησκευόμενος σχετικά με την εφαρμογή SPF το πρωί και τη ρετινόλη τη νύχτα. Αφού βάλετε την ίδρυσή της, ακολουθεί με μια δόση οσμής μελανιού ομορφιάς με νόημα για φυσική εμφάνιση. «Το βάζω στο σημείο όπου θέλω να φαίνονται δροσερά», λέει.
Εννοιολογική Ομορφιά Ενυδατική Προστασία Περιβάλλοντος και Νεολαία Ενεργοποίηση Ορού Πεπόνι
Αφήστε χαλαρά
Αν και Crawford χρησιμοποιεί το γυμναστήριο στο σπίτι της κάθε μέρα, ενσωματώνει μια κλάση πεζοπορίας ή γυμναστήριο στη ρουτίνα της τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. “Η κλάση S-Factor Dancing in L.A είναι τόσο διασκεδαστική για μια ομάδα φίλων”, λέει. “Το κρατούν πραγματικά σκοτεινό, οπότε είναι σχεδόν αδύνατο να αισθάνεται αμηχανία”.
Περιποιηθείτε τον εαυτό σας
“Σίγουρα χρειάζομαι ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας μετά το δείπνο κάθε βράδυ. Αν δεν το έχω, θα μπορούσα να φάω εκατό άλλα πράγματα και ακόμα να μην είμαι ικανοποιημένος”, λέει ο Crawford. “Προσπαθώ να είμαι 80 τοις εκατό καλός το 80 τοις εκατό του χρόνου.”
Θεραπεύστε τα μαλλιά σας
“Αν ξέρω ότι θέλω να σαμπουάν αργότερα την ημέρα, θα αφήσω σε μια μάσκα μαλλιών ενώ εργάζομαι έξω”, λέει ο Crawford, που του αρέσει αυτό το ελαφρύ κλιματιστικό. “Η θερμότητα του σώματος από το καρδιο κάνει να διεισδύει ακόμα καλύτερα.”
Lush Jasmine και Henna Fluff-Eaze Θεραπεία μαλλιών