Видео: Как да вземете тонизирано оръжие като Кели Рипа

0

Всички знаем, че Кели Рипа е разкъсана и тя показва нагоре оръжията си Live! с Кели и Майкъл всяка сутрин. Нейното тайно оръжие? Тренировки с треньор Анна Кайзер от AKT InMotion, който отговаря за извайването на невероятното тяло на звездата.

СНИМКИ: Вижте променящите се изгледи на Кели Рипа през годините

И ето чудесна новина: Имаме тайни за безупречната си физика. Със стил отиде направо в Кайзер, за да научи точно същите движения, които върши с Рипа, които държат оръжията толкова добре.

Вие ще тонирате и извайвате секси, стегнати рамене, докато ангажирате всичките си мускули и работите с цялото си тяло. Всичко, от което се нуждаете за тренировка, е лека съпротива или набор от ръчни тежести, а след това сте готови да усетите изгарянето в бицепса.

Гледайте видеоклипа по-горе, за да научите как да направите тренировката на Кели Рипа у дома.

СВЪРЗАНИ: 10 Свежи двойки бели маратонки, които да се носят вместо Вашия Стан Смитс