Какво Джулия Робъртс се усмихва за цялото време

0

Джулия Робъртс може да е известна с усмивката на Мона Лиза, но не много хора осъзнават колко трудно е тя да работи за нея. Говорителката на Lancôme и звездата на Тайните в очите им, на 20 ноември разкрива как тя култивира радостта отвътре.

Изберете мъдро.
Една от първите стъпки към щастието е да решите, че искате да сте щастливи и да знаете какво означава това. Имах много пълен разговор за това, което прилича на мен. Да бъдеш щастлив е избор, който правиш всеки ден, на всеки час. А рафинирането и подновяването на тази държава е постоянно преследване.

Отделете малко.
Аз съм посветена на йога, но овластяването не идва от това да се правят асаните, а от възможността да изляза от натоварения ден и да отделям време за себе си. Това може да се изпълнява или да се чете книга или каквото и да било. За да се чувствате по-леки, трябва да оставите това, което тежи емоционално.

Изключи.
Живеем в една епоха, в която технологията освобождава и поробва. Трудно е всеки родител, особено работещ родител, да се подпише. Когато съм вкъщи с моите деца и съпруг (оператор Даниел Модер), това е непрекъснато упражнение, което ми позволява да изключа.

СВЪРЗАНИ: Вижте променящите се изгледи на Джулия Робъртс

Бъдете силни и справедливи.
Аз се опитвам да науча децата си да реагират с емпатия, когато някой е неприятен. Ако се почувстват нарани от някого, съпругът ми и аз се опитваме да им помогнем да видят отвъд болката, в това, което може да се случи с човека, който го е причинил. Трудно е, дори и като възрастен, да виждате отвъд собствения си опит, но ви позволява да се отнасяте с другите справедливо.

Намерете силен химн и се движете с него.
Децата ми слушат Survivor’s “Eye of the Tiger”, но съм обсебен от “Geronimo” от Sheppard. За пръв път чух това в футболната игра на сина ми. Всеки път, когато е включен, докато бягам, имам чувството, че мога да завърша моята мисия.

Вярвай в себе си.
За жените, отколкото за мъжете, е по-трудно да не са безсмислени. Но при трудни решения винаги разчитах на червата си. Мисля, че е много важно жените да са във връзка с инстинктите си и да имат достатъчно доверие в себе си, за да ги следват.