Как безопасно да премахнете врастнали нокти на краката и да ги предпазите от връщане назад

0

Ах, врастнали нокти на краката – може би най-болезненото (и неприятното) последствие от нашата любовна афера със стилето. Как точно да се отървем от тези отвратителни малки момчета, без да накърняваме напълно ноктите ни и също толкова важно, как да им попречим отново да се промъкнат в нас? Podiatrist Хилъри Бренер Д.П.М даде своя най-добър съвет за правене точно това.

Защо ги получаваме на първо място?
Вградените нокти на краката обикновено засягат само големия пръст, а вината на обувките ви често е виновна. Когато една двойка е прекалено стегната (или осезаема) компресия на крака, докато вървите, може да прокара ноктите в кожата. “Триенето между земята и страничната част на пръста причинява натиск върху ноктите, което води до затваряне”, казва Бренер Със стил. Вашият тип крак е друг фактор: “Ако имате плосък крак, арката се срутва и [големите] пети попадат на земята повече.”

Как да излекувам врастналия нокът на нокътя
Следвайте стратегиите по-долу, за да се грижите за врабчетата си – но предупреждава Бренер, “ако след два или три дни няма признаци за изцеление, е време да отидете на лекар”.

Стъпка 1: Потопете крака

който расте навътре Toe Nails
учтивост

Вземете ситуацията като перфектното извинение за почивка на Netflix и прекарайте 20 минути на нощ, напоявайки крака си в топла епсом-солена баня. Ние харесваме Dr. Brenner’s Rx Rejuvenating Foot Soak ($ ​​29; drbrennersrx.com) или д-р Teal’s Epsom Salt Foot Soak ($ ​​4; drugstore.com). Това ще подготви краката за следващата стъпка.

СВЪРЗАНИ: Въглеродни косми? Ето какво трябва да направите сега

2. Отстранете ноктите

който расте навътре Toe Nails
учтивост

След като сте позволили на крака да се накисва, в момента, в който сте чакали тревожно най-накрая пристигна: отстраняването. Вземете бебешките стъпки, като първо се опитвате да отстраните външния ъгъл на ръба на вратите, като използвате шкурка или инструмент, специално проектиран за тази задача, като Tweezerman’s Ingrown Toenail File ($ 14; tweezerman.com). Ако това не е достатъчно, предлага Бренер, “много внимателно отрежете малко просто ъгълът на ноктите “, използвайки стерилизирана машина за подстригване като Sally Hansen Embrown Be Gone ($ 14; target.com) или версията на Tweezerman ($ 3; sallybeauty.com).

3. Защитете раната

който расте навътре Toe Nails
учтивост

След като врастналият нокът на нокътя се подаде или се отдръпне назад, приложете Неоспорин антибиотичен крем за облекчаване на болката ($ 7; drugstore.com) и превръзка за облекчаване на болката и предотвратяване на по-нататъшна инфекция. Друг трик: Подхлъзвайте се на разделител за периферни пръсти като Pedifix Tubular-Foam Toe Bandages ($ 5; walmart.com) или на Dr. Scholl’s Ingrown Noena Relief ($ 9; walmart.com).

4. Превенция на врастналия нокът на ноктите

който расте навътре Toe Nails
учтивост

Първата стъпка в предотвратяването на друг враст на нокът? Носете обувки, които пасват правилно. Бренер също така препоръчва рутинно да се прилага силен хидратиращ крем, който да поддържа ноктите меки и по-малко вероятно да нарязва кожата на пръстите. Опитайте богатия на бога Ша-богат златен бонд Ultimate Softening Foot Cream ($ 7; target.com). Ако рецидивите станат редовни, Бренер съветва да се опитват ортотични обувки, за да се коригира начина ви на ходене. Вижте пейката за персонализирано прилягане или плъзнете чифт стелки Superfeet ($ 50; superfeet.com) в любимите си обувки.

СНИМКИ: Лесният начин да получите професионален педикюр у дома

Свързан видеоклип: Защо това Със стил Редакторът е обсебен от Smith и Cult Nail Polish