Гуинет Палтроу ястия за начина, по който тялото й се е променило отпреди 40

0

Безопасно е да се каже, че Гуинет Полтроу не е нищо друго освен експерт по начина на живот, но няма никакъв проблем, показващ, че тя далеч не е непостижима от предизвикателствата, които може да доведе до застаряването.

Победителят в “Оскар” продължи да доказва само това, докато се разказваше за това, как тялото й се промени след 40-годишна възраст, разкривайки, че енергийното й ниво и отношението му към храната се изместваха значително след като тя достигне крайъгълен камък. “Мислех си:” Аз ям добре, спя, упражнявам – така че защо винаги съм толкова уморен? Не го разбирам “, каза 44-годишният Палтроу за хора.

Основателят на Goop забеляза най-голямата промяна в тялото си, когато се наслаждава на комфортна храна, като отбеляза, че нейната физика е повлияна по нов начин от нейния хранителен избор. “Това е наистина невероятно”, каза тя, като описа как метаболизмът й е намалял в четирийсетте. – Хората ви предупреждават, че това ще се случи.

“Винаги съм харесвала, със сигурност ще ям чийзбърг и пържени картофи и просто няма да се придържаме”, продължи тя. “И след това след 40 г. това се промени напълно.”

СВЪРЗАНИ: Гуинет Палтроу няма да яде това животно, защото е “твърде умен”

ВИД: Вътре в триетажния пентхаус на Гуинет Палтроу

 

След като Палтроу продължава да чува, че други жени имат подобни оплаквания, решава да направи нещо по въпроса. Този месец тя пусна Goop Wellness – колекция от четири различни витаминни опаковки, разработени от лекари, с които се кълне. За да се бори със собствената си умора, Палтроу взима “Защо съм толкова ефективен уморен” пакет, който се бори за изтощение.

В допълнение към допълнителните си витамини, натоварената актриса също е направила диетични промени, за да се увери, че тя остава нащрек, да намали желанията си за захар и да не се отдаде на пържена храна толкова често. “Мисля, че когато станах на възраст и се надявах, че съм по-мъдър, се опитах да се съсредоточа върху това да правя малки неща през цялата седмица, за да укрепя силата и енергията си”, продължи тя.

“Опитвам се да не пея на вкусове за захар и много бели въглехидрати през цялото време, защото това е моята работа, ако се уморя следобед, искам дресинг, или искам швейцарско сирене на крекер или аз наистина обичам белите въглехидрати, което не е чудесно за оптимизиране на вашето здраве и енергия. “

Що се отнася до пърженото храстче, Палтроу каза: “Трябваше да бъда по-напомнящ за само като цяло, когато имах пържена храна, знаейки само, че” добре, това може да се придържа по начин, преди години.”

Все пак това не е нещо, с което тя е напълно готова да се освободи. “Между другото, никога няма да се откажа от пържените храни”, добави тя. Пържено октопод настрана, естествено.