Брайс Далас Хауърд: “Разберете, че вашето тяло е най-добрата ви приятелка”

0

Брайс Далас Хауърд не прави диета. И Джурасик свят звездата не иска нито една жена или момиче, каза тя Със стил когато седнахме с нея наскоро на филмовия фестивал “Сънданс”. “Знам, че е лудо нещо да кажа, но е толкова важно”, каза тя след като обсъди новия си късометражен филм, Solemates. Нашият разговор дойде само дни преди монументалното обяснение на Барби за въвеждане на нови, по-приобщаващи форми на тялото и допринесе за важния разговор за образ на тялото с една и съща нота: Обичай себе си и тялото си за това кой си и какво е.

“Диетата, за която говоря, ви лишава от храна, за да получите физически резултат или желания физически ефект”, обясни тя. – Ако започне това, губиш връзка със себе си. И ако това се случи в ранна възраст, губите връзка с инстинктите на тялото си. Това е хлъзгав склон, мисля, за много млади жени и може да заема много мозъчно пространство, ако започне този цикъл. “

Хауърд е почувствала натиска да изглежда по определен начин – и тя знае от първа ръка, че е предизвикателство да се противопоставим на натиска да се съобразим. “Когато започнах да работя, имах чувството, че трябва да изглеждам по различен начин и да се опитам да направя диета”, каза тя. “След това щях да имам шест месеца след това, когато аз продължавах да мисля за храна и да имам глад. Това беше толкова загуба на време. Чудех се защо съм фантазирал за хляба! Сега се чувствам щастлив, че никога не съм влязъл в пространство, където имало хранително разстройство, но също така се чувствам, че това лесно би могло да се случи, ако не казах: “Задръжте за секунда, това не се чувства добре. “”

СВЪРЗАНИ: Гледайте любовно писмо на Брайс Далас Хауърд, 60-ина любов към обувки

Тя има трик за поддържане на това позитивно отношение, защото знае, че не е лесно през цялото време: “Признайте, че тялото ви е най-добрата ти приятелка”, каза тя. “Това е странна езотерична концепция, но тя работи. Трябва да помислите, че тя е там за мен, независимо от това, докъдето я предавам, без значение колко много я пренебрегвам или не съм в съгласие с нея, тя е там заради мен. Заради нея съм способна да работя, имам деца, мога да бъда в света и аз мога да се наслаждавам на нещата. “

“Ако имате тази връзка възможно най-рано с тялото си, където мислите, просто обичам това бебе, тя е толкова страхотно, а след това гледате на тялото си като нещо, което ви подкрепя. Има грозен вид развод, който се случва, когато се храните, защото е като да се лишиш от себе си. Това означава, че всъщност не подкрепяте приятеля си, който безусловно подкрепя вас. “

Това е странна идея, признава тя. “Но никога няма да гледам на най-добрия си приятел и да й кажа, че трябва да изглежда по-добре”, заяви тя. “Никога. Така че никога няма да направя това за себе си. Нито пък да е жена.