Аз яде като Том Брейди и ме обърна в изблик на Carb Fiend

На пръв поглед може да не изглежда като защитник на Ню Ингланд Патриот Том Брейди и имам много общи неща. Никога не съм хвърлял тъчдаун, да не говорим за над 400 от тях, и дори е по-малко вероятно да убедя супермодел да се влюби в мен (Дейвид Ганди, къде си?). Това каза, че притежавам няколко двойки Uggs и обичам Бостън. Виж, аз и него, не сме толкова различни.

И това не е мястото, където сходствата свършиха. Оказва се, че имаме нещо общо, когато става дума за хранене. Преди няколко месеца британският режим на хранене бе притиснат към феномена на критика и разпит. На основно ниво диетата, създадена от личния главен готвач на Том Алън Кембъл, е стандартна смес от органични протеини и зеленчуци без захар и глутен. Според “Кембъл” диетата е 80 процента органични зеленчуци и пълнозърнести храни като кафяв ориз, киноа и боб, както и 20 процента постно месо, като органична пържола и пиле. Това е по същество диетата, която следвам сега, минус цял куп други неща, които редовно се стремим да ядем, така че в чест на връщането на футболния сезон и този свръхчовек спортист, се ангажирах да ям като Том Брейди за една седмица.

СВЪРЗАНИ: 4 Не-Juice почиства, които няма да ви оставят Hangry

Prep

За да се подготвя за моята седмица като някой елит, аз натрупах на органични пилешки гърди, quinoa и боб. Не съм се приближавал до никакви нощница (домати, чушки, гъби, патладжани), тъй като Том ги избягва, защото не са противовъзпалителни и е трябвало да избягвам възпаление дори при отдалечена асоциация.

Ден първи

Том Брейди не пие кафе. Всъщност никога не е отпивал от живота даряващ елексир. И за да влоши нещата, Том Брейди не яде захар. От всякакъв вид. Всъщност, той рядко яде плодове, освен че от време на време добавя банан към гладко. Така че, тъй като нормалното пиене на кафе, нуждаещата се от захар обща популация може да си представи, прекарах по-голямата част от деня в един стъклен случай на мъгла на ум, изтощение и емоция.

Ден 2

Том Брейди все още не пие кафе и все още се боря. И аз бях гладен. Аз съм готин с яденето здравословно и строго готвене с кокосово масло, но това вече се оказва истинска проверка на това, което наистина означава чиста храна. Том е толкова чист, колкото идва, предизвикателство, с което се изправя и се втурва, тъй като той вярва, че ще му донесе вечна кариера като футболен номер едно – защитник (всъщност вероятно ще го направи). Плътна мъгла настрани, се чувствах страхотно, ядейки почти строго протеини и зеленчуци.

Дни 3 и 4

Тази диета, както вероятно сте предположили, е малко скучна. И сега се замислях за нещо нефритово. Забелязали ли сте, че когато отстраните дори малкото количество сол, захар и мазнини, които обикновено консумирате, първото нещо, което пожелаете, е най-пищната, най-горещата, най-симпатичната пица на Домино, която можете да си представите? Това бях аз за всяка минута от три и четири дни. Четох, че Брадъс, в опитите си да джаз хранене, ще създаде нездравословни храни от здрави. Например, според Джоан Джерард Йънг, готвач за сурови храни, специалист по хранене и личен готвач в Брадс за няколко години, те ще ядат кремообразно ядки от кокосов юфка, направени изцяло от зеленчукови ядки. Скорбялото беше нещо от миналото ми.

СВЪРЗАНИ: Touchdown! Това са най-добрите играчи от всеки отбор в NFL

Пети ден

Бързо реших, че без кафе това изследване на храната ще продължи само за пълна работна седмица. Затворих това. Имах неспиращи мисли за лазанята и можех само да избягвам дозатора M & M в офиса за още един цял ден. Аз ядох биологичното ми пиле и зеленчуци, щастливо знаейки, че това също ще мине и по-рано, отколкото първоначално съм планирал. Аз съм слаб? Сигурен. Но поне щях скоро да бъда слаб и кофеин. Друг ден под моя колан за деня на млечни, глутен, захар, домати, йодирана сол и без кофеин се настаних зад плочата на нагоре в най-любимия ми мексикански ресторант, щастлив, от най-добрите отбори в NFL до победа или стрягане най-трудното ми надолу костюр писта в скоро време.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

12 + = 16

map