7 протеинови прахове, които наистина са чудесни за жените

0

TK
superelixir / Instagram

Рейчъл Кроцети

27 април 2017 @ 17:00 ч
Всеки продукт, който предлагаме, е подбран и прегледан от нашия редакционен екип. Ако направите покупка с помощта на включените връзки, може да спечелите комисионна.

Ако някога сте били на фитнес зала с масаж, може би знаете нещо или две за протеинови шейкове. Обикновено се вижда, че е бил хванат от бодибилдърите след повдигане на тежести (и необичайно силно омагьосване), протеинови шейкове понякога са били закрепени специално за мъжете. Въпреки това, не е нужно да сте мъж или да бъдете голям фитнес фен, за да се насладите на предимствата на протеиновото разклащане.

Много от протеиновите шейкове, които пият от строителите, са пълни със сурова суроватка, захар, калории и други съставки, които са напълно ненужни. Докато суроватъчният протеин е чудесен източник, има много други възможности за тези, които имат различни диети като вегани и някои с ниско съдържание на калории и с други витамини, които служат за няколко цели.

ВИДЕО: 4 начина да работите без да убивате бюджета си

 

Защо пие протеин шейк? Някои харесват да пият шейкове след тренировка, за да помогнат на мускулите им да се възстановят, а други обичат да добавят малко прах към сутрешната си ласка, за да получат допълнителен протеин. Каквато и да е причината, има тон с различни опции и вкусове, така че определено може да намерите перфектното разклащане за вас.

По-долу са някои от любимите ни снимки, които са наистина чудесни за жените!