Може ли Хилария Балдуин да излекува моето бебе корема (макар че бебето е на пет години)?

0

Хилария Балдуин прави куче, насочено надолу.

Най-публичният йоги в Ню Йорк вече не прави такива неща на покривите. Или на железопътни линии, булдозери или хеликоптери. Тя е на мат до мен, като ме покани да се присъединя към нея.

Опитвам се да дам някакъв дзен от автора на Методът на живот ясно ($ 18; amazon.com), която дестилира своите уелнес практики в петстепенна програма за монтаж, щастлив живот.

Страхувам се от цялата йога, но по-специално маневрата, която натрапва рамото, която Baldwin се движи с лекота на рамене. “Казвайки, че сте прекалено негласни за йога, е като да кажете, че сте твърде мръсна, за да се къпете”, казва ми тя. – Това е любимата ми цитат.

Удовлетвореността й тук е безупречна: не само, че ръководи популярното студио Йога Вида в продължение на седем години, но и може да пише на компютър с колене зад раменете си, тъй като нейните последователи от 200 000 плюс инстаграма знаят добре.

СВЪРЗАНИ: Най-добрата Йога на Хилария Болдуин, когато момичетата да бъдат просто не се чувстват като да излязат от леглото

Hilaria Baldwin Instagram - 2
hilariabaldwin / Instagram

Балдуин слънце излязоха на светло сред светлините през 2014 г., когато тя публикувала годишна серия от ежедневни йога пози, много от които застреляха домашната си трева в Ню Йорк, често с дъщеря си, Кармен,.

Това, че тя беше новата жена на Алек Болдуин, само добави към интригата. Как би могъл да се омъжи за един излъчващ изложба и за един известен цинист, който не иска да свири в пресата??

Още две години и още две деца по-късно – 17-месечната Рафаел и Леонардо, родена през септември – тя превръща ястието си в инстамрам в уютна смесица от съвсем несъвършени семейни моменти, разпръснати с мършави бебета, сънливи очи и откраднати моменти асансьори за крака. Забележителни са също и проблясъците на Алек Болдуин, които не виждате другаде: радостни, необременени и очевидно влюбени в всичко това.

Hilaria Baldwin Instagram - 1
hilariabaldwin / Instagram

Балдуин, на 32 години, твърди, че поддържаната от нея социална медийна грижа се ражда от желание да се дефинира, вместо да остави папараците да я направят за нея: “Мисля, че всички искат да се видят. Искам да бъда виждан. Искам хората да знаят кой съм.

Когато тя пристига в студиото, тя е собственик, тя е без грим и абсурдно красива, оцветяването й е меко измиване на праскова и амбър. Тя е облечена в панталони от Lululemon йога – “Имам 500 парченца”, казва тя – заедно със сива тениска с V-образно гърло и обувки с цип Prada.

Hilaria Badwin Quote - 1

Тя не е спала. “Сега сте мой шеф”, казва тя уморено и аз съм изкушаван да я поръчам обратно в дома на едномесечното й бебе, защото си спомням твърде добре млечната, безсънна мъгла, която те поглъща няколко седмици след раждането.

СВЪРЗАНИ: вижте Bare Baby Bump на Хилария Baldwin #Fitspo Selfie

Главен в съзнанието си днес е равновесие, една от основните принципи на нейната книга. С тройка деца под 3 години, тя никога не е имала нужда от повече. “Сънувам заедно с децата си, докато не се научат да спят в леглата си. Защото кърмя, това е много по-лесно “, казва тя. – Така че аз съм с бебето цяла нощ и след това цял ден бягам между другите две. Опитвам се да разбера как мога да бъда най-добрата майка на всички.

Да не говорим за съпруг / а със собствени нужди. “Съпругът ми наистина е някой, който обича, както го нарича,” приятелката му “. Той казва:” Вие сте моя съпруга, но първо сте моята приятелка и не искам да губя приятелката си, ‘ ” тя казва. “Той просто иска да има частно време с мен – но се надяваме, че няма да има още едно бебе точно сега!”

Hilaria Baldwin Instagram - 3
hilariabaldwin / Instagram

Тя описва Алек като нейната “полярна противоположност”, но добавя, че всеки, който я възприема като лек, е мъртъв. “Ние сме едновременно силни личности”, казва тя. “Хората го гледат като” О, той се ожени за това момиче, което е с 26 години по-млад от него. О, тя е толкова малка! “Но и двамата имахме нужда от силни партньори и има различни форми на сила. Заедно ние имаме силна сила. Говорим много. Прекарваме по-голямата част от времето си заедно. Помолих ли го с неговия стрес? Абсолютно. Помогна ли ми с мен? Абсолютно. Аз съм човек, който иска човешко докосване. Искам прегръдка.”

Алек е трябвало да направи много от тях, докато тя дърпаше книгата, гъст 250-страничен том, чието писане обхващаше две бременности. Living Clearly не е твърд скрипт за загуба на тегло или фитнес, както и серия от практики, предназначени да направят живота по-спокоен и по-управляем, като се съсредоточи върху баланса, перспективата, дишането, заземяването и отдаването под наем. Има десетки йога пози и 17 рецепти, няколко от които включват quinoa. Книгата, казва Балдуин, отнема години, за да се маринира. “Има разлика в това, което се случва, когато преподавам 70 души в моята класна стая и когато преподавам един на един”, казва тя. “Чувствам, че намерих начин да обясня какво се случва в моята класна стая за голяма група хора.”

Hilaria Badwin Quote - 2

Лично, Балдуин се озовава главно като щедър, който е освежаващ за звездата на самоуправление. Докато други влиятели в упражнението космически трафик в нарцисизма и го наричат ​​#fitspo, тя изглежда наистина загрижени за благосъстоянието на своите хора.

“Имаме хора, които идват и може би не могат да се докоснат до пръстите си, но това не прави човека по-специален от теб”, казва тя на инструктори, които тренира. “Те биха могли да бъдат писатели, лекари, невероятни родители – можеха да имат най-тежкия ден. Имате всички тези тела пред вас, които отговаряте за 65 минути и това е вашата възможност да се грижите за тях, а не да ги преценявате. “

Hilaria Baldwin - Embed
Марсело Красилич

По-трудната част не се оценявате в нейно присъствие. На гъвкава скала от нулата до Хилария, аз съм някъде между Мич Макконъл и циментов блок, което става болезнено очевидно, тъй като ме води през три йога пози, които филмът се тренира за тренировъчни цели. Балдуин, танцьор от 2-годишна възраст, се движи плавно, обитавайки кожата си напълно и лесно. Опитвайки се да размахвам собствената си форма през позата до нея, е като да си в лоша двойна среща с най-щастливата двойка в света.

По-късно, гледайки видеоклипа, откривам неподправената изпъкналост на бебешкото коремче – и това не е нейното. Очевидното доказателство, че все още имам огромен случай на “мамо тяло”, почти шест години след последната ми доставка, не е по-малко опустошително от плоския корем на Балдуин само четири седмици след нейното. Но кой се шегувам? Моята вече не е просто тялото на мама. Това е бюро. Лошо поза тяло. Не достатъчно достатъчно тяло за сън. Хранене на моите деца – остатъци от тялото. “Важното е да осъзнаете, че тялото ви е брилянтно”, казва тя. – Тялото ви работи толкова добре, колкото и моето.

Hilaria Baldwin Instagram - 1
hilariabaldwin / Instagram

Ако това наистина е така, има някой у дома (здравей, скъпа!), Който ще бъде толкова щастлив, колкото Алек, затова държа на Хилария през следващата седмица, докато се опитвам да живея Ясно. Аз ям quinoa за обяд, пропуснете нощното вино (няколко пъти) и направете йога полу-усърдно. На работното място, когато е време за часовия кръг на кастиниката, която книгата й предписва, вместо това получавам кафе. Аз съм твърде ограничен за стоящо бюро, да не говорим за клекове в офиса.

На фронта на емото, успях да направя пауза за момент, когато се появиха усложнения по работен проект. Аз разочаровам потенциален изблик на пътя-ярост и го правя в учтив обмен, първи не само за мен, но и за всички Н.К. Поддържам перспектива след още един зингер от някой, който очерня критики като матови топки. И когато едно от моите деца започне да ме блуждае, докато съм дълбоко в свързан имейл, вляза в кутията с инструменти и ….

Моето куче надолу е доста убиец.