Истината: Здравословните рецепти на Кейт Босуърт със сигурност ще ви накарат да гладувате

Харесва ми да се чувствам добре. Знам, че това не е философски пробив или нещо такова, но в края на деня се надявам, че рутинната ми красота води до до известна степен положителни вибрации. Знам, че това е висок ред, но е по-добре от половин празно стъкло, не?

Така че, когато имах възможност да седна с Кейт Босуърт, който говореше от името на Ацоне и нейния опит, борещ се с акне, исках да поговоря с нея за това, което я кара да се чувства добре и за какво става лудо страстно, независимо дали става дума за снизходително лице или подчертавач (аз съм виновен за последния).

Очевидно е, че също така исках да разбера кои са нещата от нейната рутинна грижа за кожата (всъщност гадната приятелка) и че нейният продукт е фаворит. Ето няколко акценти от нашия конво, които доведоха до напускането ми напълно вдъхновено, за да засили играта ми за готвене, FYI.

Научете как да се грижите за кожата й и за професионалистите, които й помогнаха.
Кейт наистина осъзнава кожата си в гимназията поради акне, но тя я изрита на 20-те години, търсейки съветите на специалисти, които й помогнаха да усъвършенства рутината си.

“Когато бях в Мароко, имах малко задействане на Melasma, така че осъзнах, че трябва да потърся някой, който да ми помогне с това. Жената, която наистина беше жив магьосник с кожата ми, е Фейт Татро. Тя е в Лос Анджелис. Тя има собствено учреждение, наречено “Faith Tatro Aesthetics”. Тя е медицински естетик. Тя просто притежава знанието и инстинкта с кожа, която е несравнима – тя е блестяща. Виждал съм я от 22 или 23 години. Фасилитаторът, който виждам тук, е Джоана Варгас, която обожавам и обичам. Тя е прекрасна. Тя също е невероятна в работата си. Когато бях стрелял в Лондон миналата година, срещнах лекар, на име Д-р Нигма, коя философия е тази, която започва отвътре навън … Между тези трима души бях щастлив да имам баланс с кожата си и здравето като цяло. “

СВЪРЗАНИ: Красовата трансформация на Кейт Босуърт

Кейт също така разкри, че през нощта тя почиства с Aczone, овлажнители и покрива рутината си с очен крем. 

На здравословните храни, които я карат да се чувства добре …
BTW, оставих това интервю с Кейт напълно глад, защото явно е невероятен готвач? Не само че тя ми казва, че яде “като три авокадо на ден” (същото), но също така има деликатна рецепта за семена от чиа с козе мляко и топинги като мед и плодове, а тя също прави средна салата от нахут.

“Аз просто ще се сое и загрейте няколко нахут в зехтин, сол и черен пипер. Можете да добавите нещо. Можете да добавите чесън, лют червен пипер, всичко, което искате да го опаковате. После обикновено се нарязвам на авокадо, краставица, домати, понякога се разбивам цвекло, пепита, малко козе сирене. След това правя своя собствена винегрет. Ще бъде като зехтин, Дижон и малко оцет от вино. Можете да добавите нещо. Можете да хвърляте в някое кориандър, някои пресни билки, но това е супер, супер бързо и нахутът има такива сложни въглехидрати, високо съдържание на протеини и авокадо са добри мазнини.

Yum е наистина единствената дума, която мога да мисля в момента. 

На продуктите тя се озъби.
Както споменах, имам сериозен проблем, свързан със заимстванията. Но Кейт?

“Харесва ми всичко, което е многофункционално, като устна, за да се сблъскате. Очевидно е, че NARS Multiple ($ 39; nordstrom.com) е стара статия. Обичам и цветните саксии на Rose Marie Swift – тези са страхотни. Тя също излезе с нещо, наречено Master Mixer ($ 38; nordstrom.com), което е наистина красив златен бронз, който се смесва с другите си и навсякъде. Глосио, обичам. Аз съм типът човек, който не харчи часове наред всеки ден, така че всичко, което мога да имам в моя арсенал, е ефективно и лесно. ” 

СВЪРЗАНИ: Защо Кейт Босуърт винаги ще обича Blue Crush

Научете се да обичате тренировките и любимите си фитнес процедури
В груповия чат на Кейт, където се обърна към тревогите си от кожата и “Ацоне”, тя сподели, че се е събудила в АМ за бърза тренировка. Супер жена, ясно.

Така че, аз трябваше да я попитам дали има някакви тренировки, които е научила да обичам с течение на времето.

“Обичам да бягам сега, но ако отида в салона, бягам на около две мили и половина километра. Когато за пръв път започнах, аз бях като, “Това е толкова трудно. Не знам как някога ще свикна с това. Това е невъзможно. Но аз също знаех, че когато свърших, се чувствах толкова добре. Аз бях като “Добре, ако мога да запазя това в предвид, тогава ще се почувства добре и ще си спомня какъв е ефектът.” Ако съм в нещо обичайно, става по-лесно и по-приятно. Аз също наистина обичам Пилатес и конна езда. Това е любимото ми упражнение.

За да се отдадете на красотата …
Кейт ми разказа за едно вълшебно място, наречено Бевърли Харт Спрингс, където очевидно се чувствате напълно “възродено” след лечение. Всеки, който е готов за почивка?

Тя също ми каза, че се отдаде на това, което се нарича Сапфир Лечение от Faith Tatro, което е студен лазер, който трае около три часа.

“Това е наистина високочестотен синьо-червен лазер … Какво прави той стимулира колагена и клетките под основния слой на кожата ви, така че докато се обърне, а за мен това е около 10 дни, внезапно изглеждате в себе си и мислите, че нещата изглеждат наистина, наистина добри само заради оборота и как тя го стимулира “, каза тя.