Ето какво мисли Хлое Кардашиан за храненето в кухнята

0

Кухнята на Клое Кардашиан е чудно. Докато се боря с поддържането на купите ми за зърнени храни, които са натрупани по начин, който не води до гигантска катастрофа и парчета стъкло навсякъде, KoKo основно има своите зърнени култури, азбучен. Кухнята на това момиче е музей на добре организираните закуски. Но сега имаме още повече информация за съдържанието на килера й, или по-скоро какви храни нейният специалист по хранене, д-р Гоглиа, смята, че трябва да си купите “за по-здравословен начин на живот”.

KoKo ни даде поглед към своя списък с 10 елемента в приложението си и ще искате да започнете да подготвяте списъка си с хранителни стоки.

Първото нещо, което направи изрязването, изобщо не е изненадващо. Да, пресни зеленчуци.

“Опитайте се да я запазите сезонен за свежест, вкус и дълголетие в хладилника”, обяснява д-р Goglia в пощата. “Добри, здрави зеленчуци като броколини, аспержи, спанак и звънец са моят най-добър избор”.

Пресни плодове, яйца, пилешко месо и риба са всички скоби, според д-р Гоглиа, както и зехтин за готвене или като салатен дресинг.

Но какво ще кажете за онези нощи, когато сте забравили да подготвите храна и наистина, наистина ли не искам да се безшевно в друг burrito или хляб на тъжно изглеждащ вегетариански бургер за трети път в седмицата? Очевидно искам приятел…

Д-р Goglia предлага най-простите храни-кутии от риба тон.

СВЪРЗАНИ: Зъболекарите установяват Закона за зъбите за избелване на зъбите

“Това е идеалната спешна храна за тези” Ами, че нямам месо, което да се готви за вечеря или обяд “моменти.Можете да използвате кутия тон в салата или над зеленчуци.Това е идеален източник на високо качество, Не забравяйте да купите кутиите, които са във вода, а не масло, и ако сте загрижени за съдържанието на натрий, просто изплакнете с вода, преди да ядете.

ДОБРЕ ДОБРЕ. Ще се опитам да не разчитам на този трик всяка вечер.

Можете да проверите всичко Другите съвети за здравословното хранене на д-р Гогли са за приложението на Хлое.