Дженифър Анистън най-добре пазените анти-стареене тайни

0

Тя е наречена “най-сексапилната жена жива” Здравето на мъжете и само тази година беше наречена “най-красивата жена жива” от хора списание. Как така вечно величествената Дженифър Анистън успява да стане по-гореща (и смея да кажем още по-приятна) с всяка изминала година? С две думи: Като оставаш истински. Говорителят на “Авело” седна Със стил да говорим за любимите си грижи за грижата за кожата, нейната безсмислена диета и истината за стареенето на грациозно. Тук библиотеката на 47-годишните най-добри съвети за красота:

Съвет № 1: Стимулирайте мускулите на лицето, не ги парализирайте

Анистън смята, че много хора “губят перспектива” и отиват твърде далеч с ботокс и пластична хирургия. “Защо бихте искали да атрофирате мускулите така или иначе?”, Пита тя. “Ако не тренирате, в края на краищата всичко пада.” За да запази кожата си опъната и гладка, тя се кълне в микровълново лице. “Това е като малко тренировка за лицето ви”, казва тя. По време на лечението естетикът поставя електрически заредени подложки на лицето, за да стимулира мускулите, като незабавно затяга и тонизира кожата. Две места, където можете да получите лечението: Mila Moursi Skincare Institute и Day Spa в Лос Анджелис (класически европейски фактор, $ 300) или Salon за грижа за кожата на Tracy Martyn в Ню Йорк. (Resculpting Facial, $ 329). Ако не можете да намерите лице, което предлага услугата близо до вас, помислете дали да инвестирате в едно от новите у дома средства за подмладяване на лицето като Nuface Trinity, а именно “5-минутен лифтинг” ($ 325 на sephora.com). Тази притурка, която е одобрена от FDA и е клинично доказана, че подобрява контурите на лицето, използва същите технологични дерматолози и естетисти. Обработките отнемат само 5 минути на ден (и ни се доверете: ще видите малък, но забележим асансьор само след една употреба).

Съвет № 2: Фокусирайте повече върху текстурата, отколкото върху бръчките

“Обичам ясни и брилянтни лазерни процедури”, казва актрисата, която вярва, че възстановяването на младостта на кожата ви е по-важно от заличаването на всички признаци на изразяване. 30-минутното неинвазивно обновяване (което струва приблизително 300 долара за поп) е голямо опресняване и има много малко прекъсвания. “Най-доброто от всичко” няма да ви накара да изглеждате като обелен домати. “Анистън също голям фен на Thermage (около $ 2,000) – неинвазивно лечение, което използва радиочестотни вълни за стимулиране на колагена, изглаждане и затягане на кожата само след една 45-минутна сесия.

Съвет № 3: Носете по-малко грим

Коко Шанел веднъж известно каза: “Преди да напусне къщата, една дама трябва да погледне в огледалото и да премахне един аксесоар” и същото правило може да се приложи към грима, според Анистън. “По-малко е повече”, казва звездата, която научила стойността на “отлепване на тези слоеве” скоро след като се премести в Холивуд. “Имах приятел, който винаги каза, че изглеждам по-добре без грим. Отне ми известно време, за да се чувствам достатъчно комфортно, за да премахна оръжието, но в крайна сметка осъзнах, че е прав. “Анистън, който пие три до четири унция бутилки на Smart Water на ден (тя е посланик на марката) и цитира” сън и слънцезащитен крем “като” първите три съвета против стареене “- използва само оцветен овлажнител от Лаура Мерсие. “Обичам и Fabric Face Armani”, казва тя.

Съвет # 4: Направете приятели със слънцезащитни продукти

“Когато бях по-млад, щях да се търкалям с бебешко олио и да правя всичко по силите ми, за да изгаря. Аз бях просто напълно необразована “, казва бившият наркоман. В днешно време, “с всички стъпки, които сме предприели, за да получим здравата си кожа, наистина няма смисъл да се тен.” Въпреки че все още обича да се излежава на слънце, “няма нищо подобно на витамин D тласък!” – винаги носи слънцезащитен крем. Тя се кълне до SPF 50 на Aveeno. “Не е прекалено тежка и е изключително хидратираща. Тя също така мирише страхотно и няма да ви накара да изглеждате така, сякаш носите кабуки.

Съвет # 5: Яжте чисти, но не обсебете

“Всичко е умерено”, казва Анистън, когато е запитан за философията на храната. Нейната диета е богата на органични зеленчуци и постно протеини. “Закуската обикновено е авокадо на Езекил тост или ласкател”, казва тя. Въпреки, че се опитва да ограничи млечните продукти и глутена, тя не винаги е успешна (и не губи сън при случайно отслабване). “Не мога да кажа, че нещо” не млечни “продължи много дълго за мен”, признава тя със смях. “Опитвайки се да се разделя с мен и сиренето е трудна задача.” Тя също си позволява случайно чиния от паста или мексиканска храна. “Не е като мен, имам целиакия”, казва тя с освежаваща честност. “За мен, не яденето на глутен е нещо повече от суета. Диетата с въглехидрати не е толкова голяма от гледна точка на теглото. “

Съвет # 6: Преместете фокуса си

Когато лежиш на смъртното си легло, наистина ли ще се грижиш за перфектно загасени бузи или чело, което е толкова гладко, колкото бебе на бебето? Анистън не мисли. Част от растящите и по-мъдри се научава да намира стойност в нещо съвсем различно. “Когато приличам на истинска красота, мисля за жени като Глория Щайнем”, казва тя. “Току-що се обърна и тя е прекрасна. Но красотата й няма нищо общо с това, което изглежда.