Дженифър Анистън иска да се даде приоритет на самооценката

0

Дженифър Анистън не е типът, който да проверява социалните медии веднага щом стане сутринта. Дженифър Анистън е по-добър човек от нас.

Вместо да пренебрегва актуализацията на състоянието на приятелите си, тя ще избере да отиде на бяг, да ходи на кучето си и да медитира, като избягва да проверява имейли, стига да е възможно. “Обичам моето време и аз обичам да съм сам много, което според мен има смисъл като Водолей”, казва тя Със стил. “Моите сутрини са много специални за мен, затова се опитвам да не издавам този шум за много време. Това е експеримент и нещо, което все още се опитвам да усъвършенствам, но обичам да го правя”. Нейното отношение е изцяло в съзвучие с новата кампания #MomentForMe на Aveeno, в която Анистън и марката насърчават своите последователи да покажат как прекарват времето си в самоподдържащи се грижи, дали има подходяща марка за шанса да спечелят уелнес отстъпление за двама души. Възможността беше почти толкова органична, колкото списъкът на съставките на марката, основавайки се на идеята за това колко е важно да се изключва от време на време.

“Всичко се случва всеки ден, хората работят по-усилено, а със социалните медии и всичко, с което трябва да се справим, няма достатъчно време през деня да се пазим сами. да отделите време за себе си, което може да е лошо за вашето здраве “, казва тя. – Плюс това не е честно за следващия човек, с когото ще се сблъскате, ако имате настроение, което не може да бъде претоварено и претоварено. 

ВИДЕО: Дженифър Анистън на това, което мисли, че Централният перк ще изглежда днес

СВЪРЗАНИ: Флоралната рокля на Дженифър Анистън е напълно Рейчъл-достойно

Всеки път, когато Анистън се чувства зашеметен, тя обича да го изважда на тротоара, избра да избяга, да ходи на кучето си или да се разтовари в йога. “По принцип, всичко, което ме кара да осъзная, че има толкова много да оценявам. Благодарност винаги е добра, когато се чувстваш стресиран, просто да отидеш” Whoa, whoa, whoa, какво съм аз наистина ли за които се оплаквате? Какво наистина ме кара да се смалявам? “, Добавя тя. 

Медитацията е голяма в нейното домакинство – Анистън всъщност практикува ТМ или трансцендентална медитация. Стаята се държи доста тихо, с освежителна свещ, а тези от 5 до 10 минути на ден тя предприема, за да направи всичко това. Макар че през седмицата поддържа красивата красота на рутината си за самообслужване, в неделя са дните й да излязат навън, да изхвърлят нещата със скраб, последвано от поредица от маски и серуми, след което да завърши с L.E.D. маска. Този момент на дзен е толкова необходим и вероятно балансира настроенията на персонажите на екрана, които често са толкова различни от личността на Анистън. Тя е изиграла много момиче с висока мощност с грубо отношение, обикновено облечено в молива пола, макар че д-р Джулия Харис в “Ужасни босове” излиза като любим в съзнанието си. 

“Обичам тези момичета! Обичам да се опитам да свиря на всички тези момичета, а д-р Джулия беше толкова лудо чудовище”, казва звездата. “Можем да излезем навън и да ги гледаме, да видим всички тези герои, които съществуват, така че е забавно да ги изиграеш или да ги повишиш малко”.